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• 吃什么能潤(rùn)腸通便

  想要潤(rùn)腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤(rùn)腸膏，該藥物可以潤(rùn)腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結(jié)引起的腹脹、飲食無(wú)味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤(rùn)腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長(zhǎng)松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫(yī)囑。而潤(rùn)腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)建議適當(dāng)鍛煉身體，增加運(yùn)動(dòng)量，避免久坐久臥。同時(shí)每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，逐漸培養(yǎng)規(guī)律排便的良好習(xí)慣，如果有了便意，一定要及時(shí)的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開(kāi)水，幫助加速體內(nèi)的新陳代謝，改善大便不通暢的問(wèn)題。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:16
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-07 8544次

• 杏子不僅美容養(yǎng)顏而且潤(rùn)腸通便

  杏子含有豐富的維生素A，在水果中僅次于芒果，位居第二。維生素A對(duì)修復(fù)上皮細(xì)胞有防癌作用已為人們熟知。而杏子中所含的大量維生素B17，被認(rèn)為是最有前途的抗癌藥之一。而且杏果里的杏仁，營(yíng)養(yǎng)更豐富，富含蛋白質(zhì)、糖類，還含有磷、鐵、鉀、鈣等無(wú)機(jī)鹽類及多種維生素，是滋補(bǔ)佳品。此外杏仁中所含扁桃甙亦有抗癌活性。杏仁富含維E，有美容功效，能促進(jìn)皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤(rùn)光澤。同時(shí)止咳平喘，潤(rùn)腸通便，可治療肺痛、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤(rùn)，有一定的補(bǔ)肺作用。

  

  01:31
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-14 2861次

• 寶寶吃什么潤(rùn)腸通便
  一，香蕉當(dāng)中含有豐富的纖維素，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)幫助糞便的排出，對(duì)寶寶吃什么潤(rùn)腸通便這個(gè)問(wèn)題，如果寶寶太小的話，家長(zhǎng)可以將香蕉打成香蕉泥，喂給寶寶吃。二，西葫蘆是一種含水量高、熱量低的食物，除了含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以外，西葫蘆當(dāng)中含有豐富的纖維素、半纖維素以及木質(zhì)素、果膠等成分，這些物質(zhì)雖然不能被人體所吸收消化掉，但是可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而幫助糞便更加順暢地排出。三，火龍果的通便效果也是立竿見(jiàn)影，這是因?yàn)榛瘕埞?dāng)中黑色籽可以幫助潤(rùn)澤腸道，同時(shí)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的加快，寶寶如果出現(xiàn)便秘的問(wèn)題可以將新鮮的火龍果去皮以后將果肉切成小塊兒，然后，放入攪拌機(jī)當(dāng)中攪拌成水果泥，喂給寶寶吃以后，效果還是不錯(cuò)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-19 21062次

• 寶寶便秘吃什么潤(rùn)腸通便
  寶寶排便困難，即便好不容易拉出來(lái)了便便也是相當(dāng)干燥的，堅(jiān)硬如羊糞，并且還可能會(huì)伴有腹脹、腹痛、口臭、手心發(fā)熱等癥狀。這一般是積熱便秘，可以采用以下的方法來(lái)潤(rùn)腸通便。牛油果香蕉泥，取牛油果一個(gè)香蕉一根，牛油果對(duì)半切取一半就可以了，香蕉去皮取三分之一中段，香蕉切片，牛油果果肉用勺子挖出來(lái)放入攪拌杯當(dāng)中，加入適當(dāng)?shù)臏厮虺赡唷ＥＳ凸€有豐富的甘草酸、蛋白質(zhì)及維他命等營(yíng)養(yǎng)，有潤(rùn)肺、保護(hù)肝臟、潤(rùn)腸通便的作用。香蕉能清腸熱，潤(rùn)腸通便也是促進(jìn)排便的佳品，牛油果香蕉泥營(yíng)養(yǎng)非常豐富，口感比較好，非常適合寶寶的輔食，對(duì)治療便秘效果是相當(dāng)不錯(cuò)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  曲朋安 副主任醫(yī)師煙臺(tái)龍礦中心醫(yī)院

  2018-05-24 18339次

• 寶寶吃什么潤(rùn)腸通便?
  病情分析：寶寶排便不通暢，可以多喝蜂蜜水，多吃火龍果，獼猴桃，芹菜，韭菜，紅薯等纖維含量高的食物，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。如果癥狀未能改善，要遵醫(yī)囑服用調(diào)理脾胃中成藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)胃腸功能。也可配合口服益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群。意見(jiàn)建議：在這期間要改變寶寶飲食習(xí)慣，以消化易消化流食為主，多喝水，多吃水果蔬菜，適當(dāng)增加粗纖維食物，攝入適量的植物脂肪，避免吃油炸垃圾食品。平時(shí)可以順時(shí)針按摩肚臍周圍，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，還要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
  王松濤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-29 901次

• 寶寶吃什么潤(rùn)腸通便
  香蕉當(dāng)中含有豐富的纖維素，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)幫助糞便的排出。西葫蘆是一種含水量高、熱量低的食物，除了含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以外，西葫蘆當(dāng)中還含有豐富的纖維素、半纖維素以及木質(zhì)素、果膠等成分，但是卻可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而幫助糞便更加順暢地排出。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-28 2804次

• 吃什么潤(rùn)腸通便
  想用潤(rùn)腸通便可以吃火龍果，火龍果有預(yù)防便秘，促進(jìn)眼睛保健，增加骨質(zhì)密度，可降血糖、降血脂、降血壓，幫助細(xì)胞膜形成，預(yù)防貧血，降低膽固醇，皮膚美白，防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒，抗自由基，防老年病變，潤(rùn)腸滑腸等功效。也可以吃一些香蕉，香蕉含有的大量水溶性植物纖維，能夠引起高滲性的胃腸液分泌，從
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 87次

• 吃什么潤(rùn)腸通便
  平時(shí)有便秘，可適量的多吃些香蕉、木耳、芹菜、菠菜、韭菜、火龍果、核桃、花生、黑芝麻等食物，便秘嚴(yán)重者可口服麻仁潤(rùn)腸丸、蘆薈膠囊等藥物?？啥喑孕┬迈r的蔬菜和水果，避免吃辛辣的食物，還需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)來(lái)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，也可通過(guò)順時(shí)針的按摩腹部緩解便秘。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-21 0次