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醫(yī)生主講實錄

頸椎退行性變的患者,不必過度焦慮的,首先要正確的了解疾病,而且也要改善不良的姿勢和生活習(xí)慣,盡量減緩頸椎退行性變的發(fā)展?;颊咭m當(dāng)按摩頸部,也要注意抬頭挺胸,避免長時間低頭看手機或者伏案工作學(xué)習(xí),每小時至少要活動10分鐘左右。

另外,也要注意避免反復(fù)劇烈的扭動頸部,以防止病情加重,可以通過牽引理療,手法按摩,醫(yī)療鍛煉等方法,緩解疼痛,必要時,應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥或者營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,以及活血化瘀的藥物輔助治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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