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經(jīng)常胃痛怎么調(diào)理

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醫(yī)生主講實(shí)錄

經(jīng)常胃痛除了藥物治療外,平時(shí)飲食調(diào)理也是非常需要注意的。要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一次性不要吃的過飽,避免暴飲暴食,要少吃多餐,吃飯細(xì)嚼慢咽,不要吃辛辣刺激的,腌制的,油炸類的,燒烤類的,生冷的,不衛(wèi)生的,不新鮮的,不容易消化吸收的食物,要戒煙戒酒。平時(shí)不要喝咖啡,濃茶,冰鎮(zhèn)飲料等等,還要保持心情愉悅,避免經(jīng)常生氣,緊張,抑郁等等不良情緒。

經(jīng)常胃痛的話最好做胃鏡進(jìn)一步明確胃痛的原因,根據(jù)檢查結(jié)果,給予積極規(guī)范的治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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