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• 如何讓肩周炎快速康復

  肩周炎要想快速的康復，我們還是得從這個疾病的病理機制、病理特點，來給他進行治療。這個疾病的病理特點和病理機制，是他這個肩關(guān)節(jié)囊的粘連，關(guān)節(jié)囊它原來有15—18毫升的容積，肩周炎的患者，他的容積顯著下降，甚至只有5毫升。所以要想肩周炎快速恢復，我們就需要解除肩關(guān)節(jié)囊的，容積變小這么一個問題。所以可以通過，肩關(guān)節(jié)腔里面的液壓灌注，使狹窄的關(guān)節(jié)腔變大。第二就是針對狹窄和粘連的部位，進行針刀的松解，這兩個方法結(jié)合起來，就可以使肩周炎的癥狀，得到迅速的改善。甚至有些病人，經(jīng)過一個療程的治療，就可以達到臨床的痊愈。

  

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  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 5724次

• 怎么讓牙齒快速變白

  牙齒變黃、顏色變暗或者有色素沉著會影響美觀，如果是牙結(jié)石或者煙斑導致牙齒不夠白，可以到醫(yī)院洗牙，徹底清除口腔內(nèi)的牙結(jié)石、牙菌斑，以及色素沉著。如果是牙齒本身顏色不夠白可以采用牙齒美白的方法進行處理，牙齒快速變白的方法從本質(zhì)上講只有兩種，一種是化學漂白法，另一種是遮蓋美白法?；瘜W漂白有很多種方法，臨床上廣泛應用的是冷光美白、激光美白等。遮蓋美白法是指在牙齒表面進行預備，然后蓋上一層貼面，或者做冠修復，可以對已經(jīng)變色的牙齒起到遮擋作用，目前比較流行的是貼面。

  

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  崔巍巍 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-17 1660次

• 肩周炎如何康復
  肩周炎的患者在治療后可以采用一定的干預手段進行康復，常見的康復方法包括有理療，關(guān)節(jié)松動手法，周圍肌肉力量的訓練等，綜合治療會有不錯的康復效果。首先患者會采用多種理療手段，比如局部的磁療，紅外偏振光，超短波，超聲波以及沖擊波等方法都會取得不錯的效果。配合關(guān)節(jié)局部的松動矯正手法，肌肉力量的訓練以及針灸等輔助治療措施，還能達到更好的效果?？梢哉{(diào)整肩關(guān)節(jié)局部的結(jié)構(gòu)，松解粘連的軟組織，同時改善局部循環(huán)，降低炎性反應程度，改善關(guān)節(jié)活動度，為后續(xù)的恢復做好堅實的基礎(chǔ)，患者自身也要注意，避免過度的勞損受寒，以免對康復造成不利影響。
  語音時長 01:24”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2020-02-19 1819次

• 如何讓乳酸快速排除
  消除乳酸的方法：一，前期冷敷，大重量訓練后立即用冰袋冷敷訓練目標肌肉，一般冷敷十到十五分鐘左右，冰袋與肌膚之間最好用衣物或者毛巾隔開，防止凍傷皮膚，或者洗個冷水浴。二，營養(yǎng)的補充，訓練后的兩個小時以內(nèi)，這段時間需要攝入大量的碳水化合物，有利于恢復肌糖原水平，所以在訓練后的2小時內(nèi)可以進餐，一般像健身訓練，可以不用吃補劑，但要注意適時補水，碳水化合物，多吃水果蔬菜以及補充蛋白質(zhì)即可。三，按摩，訓練后不要對目標肌肉和軟組織立即進行按摩，其原因和運動后不要馬上熱敷的原理類似，立即按摩會增加肌肉微細結(jié)構(gòu)的損傷，使機體傷害加大，恢復速度較慢。
  語音時長 1:36”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-08-02 17615次

• 如何讓肩周炎快速康復
  病情分析：肩周炎主要發(fā)病在患者的肩部，會使患者肩部活動受限，影響正常的生活。意見建議：肩周炎是一種漫長的疾病，治療的時間長短要根據(jù)患者的病情而定。一般采取保守治療，若診斷及時，治療得當，可使病程縮短。肩周炎患者如果想快速恢復健康，可以到正規(guī)醫(yī)院通過小針刀治療。平時注意保暖，不要勞累。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-24 2105次

• 肩周炎如何康復
  病情分析：肩周炎如何康復，主要是進行物理治療和藥物保守治療，幫助恢復。物理治療包括對肩周部位進行理療，熱敷，針灸，物理治療包括口服一些舒筋活絡(luò)，散寒除濕，消炎止痛的藥物，如風濕痛膠囊。意見建議：康復還需要調(diào)整好個人的生活作息和飲食習慣，要保持充足的睡眠，注意肩周部位的防寒保暖，睡覺時枕頭不要調(diào)的過高，不要長時間低頭工作。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-25 803次

• 如何快速治療肩周炎
  并沒有快速治療肩周炎的方法。治療肩周炎的方法包括物理治療、藥物治療，平時還要適當運動。肩周炎是一種常見的肩部疾病，常常會導致肩部疼痛、活動受限等癥狀。肩周炎的發(fā)病原因比較多，包括肩部外傷或長期姿勢不正，如長時間保持同一姿勢，如久坐、長時間低
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-15 0次

• 肩周炎康復
  肩周炎的治療方法現(xiàn)在也是得長期堅持才能有一個好的效果，推薦的是中醫(yī)治療加上自己的康復鍛煉也是效果非常不錯的。目前，對于肩周炎的治療，大多數(shù)學者認為服用止痛藥只能治愈癥狀，暫時緩解癥狀，大部分止痛藥在停藥后會復發(fā)。然而，消痛的藥膏不僅能有效緩解疼痛，而且對骨病的修復也有明顯效果。手術(shù)釋放治療可能會導致
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 4392次