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醫(yī)生主講實錄

通過一些綜合措施來治療便秘,要合理的飲食,在營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上多補充足夠的膳食纖維和水分,能夠促進排便。

而且,還要適當?shù)倪\動,比如慢跑,游泳,太極拳,瑜伽,爬山,能夠促進消化道的血液循環(huán),能夠促進腸道的蠕動,促進排便。

而且,要保持良好的每天定時排便的習(xí)慣,不要抑制便意,保持心情愉悅,不要有心情不好的狀態(tài)。

而且,還可以選擇一些藥物治療,比如使用乳果糖以及益生菌,如雙歧桿菌,乳酸菌,此外還可以選擇使用一些增強胃動力的藥物,如多潘立酮,莫沙必利。

必要的時候可以選擇使用生理鹽水灌腸,能夠緩解便秘。

以上內(nèi)容僅供參考

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