糖尿病患者無糖飲食，需要注意的是，根本沒有無糖食物存在自然界中所有的食物在進(jìn)食之后都會導(dǎo)致血糖升高，就算是食物之中，含糖量并不高，含有脂肪或者是蛋白質(zhì)的話，被攝入到體內(nèi)，也可轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟菫槿梭w功能，所以說無糖食物以及降糖食物都是不存在的。
選擇食物的時候一定要注意升糖指數(shù)，如果是口感比較甜的食物提示，升糖指數(shù)一般比較高，食用的時候一定要注意。而且要控制進(jìn)食食物的量，以及進(jìn)食食物的方式。
糖尿病患者的無糖飲食有哪些注意事項
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-12-18 1809次
為你推薦
-
糖尿病患者的飲食注意這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個基礎(chǔ)，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項，但是在這個事項之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實都應(yīng)該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結(jié)了幾點，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點的時候，午飯消化完了下午3點的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因為一旦有油，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。
03:15
高杰清
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2019-08-08 6021次
-
糖尿病患者用藥注意事項有哪些糖尿病患者用藥注意事項：第一，必須了解藥物的適應(yīng)癥和禁忌癥，如肝腎功能是否正常，如果有肝腎功能不全的病人禁用雙胍類，孕婦禁忌使用口服降糖藥。第二，糖尿病患者每年至少檢查一次肝腎功能。第三，注意藥物的療效，不能單純的只是吃藥，并不管理吃藥后的血糖是否達(dá)標(biāo)。第四，應(yīng)當(dāng)定時定量遵醫(yī)囑服用藥物，而且要做服藥的記錄，避免漏服或重復(fù)服藥，記錄內(nèi)容包括藥名、藥物劑量增減情況、服藥后的反應(yīng)、服藥后血糖的情況、尿糖檢查的結(jié)果和飲食情況。藥物治療要循序漸進(jìn)服用藥物，一般都是從小劑量開始，如果癥狀恢復(fù)的不好或血糖控制的不達(dá)標(biāo)，可以逐漸的增加劑量，用藥要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不能夠擅自停藥。第五，注意降糖藥的副作用，如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了副作用，要及時更改治療方案。第六，在糖尿病藥物治療時一定要注意結(jié)合合理的飲食，不能暴飲暴食，要少吃多餐，注意粗糧、精糧搭配食用。
01:33
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-30 16893次
-
糖尿病患者飲食注意事項糖尿病患者在飲食方面，可以科學(xué)的攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和脂肪，烏雞肉、兔肉、三文魚、金槍魚、鱈魚、鰻魚、牛奶、酸奶、雞蛋、花生等等?？梢远喑砸恍┖攀忱w維的食物，如綠豆、海帶、玉米面、燕麥、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等等。因為含粗纖維較多的飲食能夠增加胃腸道的蠕動，促進(jìn)排空，減少消化吸收，有利于控制高血糖。另外，糖尿病的患者還可以多吃一些黃豆及其制品，腐竹、豆腐絲、豆腐干、豆腐腦、黃豆粉等等?？梢远喑砸恍┣宓氖卟撕途哂兄委熥饔玫氖澄?，如小白菜、大白菜、油菜、山藥、冬瓜、小麥、綠豆等等，并且建議要定期監(jiān)測血糖變化。語音時長 1:31”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-25 1355次
-
糖尿病患者的飲食注意事項糖尿病患者的也時注意事項糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，患者的飲食注意事項包括：均衡營養(yǎng)，主食蛋白質(zhì)和脂肪的搭配根據(jù)患者的心肺及肝臟，腎功能調(diào)整每日攝入量及食物的種類數(shù)量，以免導(dǎo)致體重下降過會加重病情，少食粥類油膩的食物以免血糖升高過快，利于血糖的控制，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定個體化的也是治療方案。語音時長 0:59”
李佳
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-07-10 1188次
-
糖尿病患者的無糖飲食有哪些注意事項病情分析：現(xiàn)在針對糖尿病患者的食物種類也是比較多的，但是對于這些食物雖然含糖量不高，但是一些添加劑也是比較多的，所以過量的進(jìn)食或者是飲食不當(dāng)，也同樣會導(dǎo)致血糖升高，所以進(jìn)食一定要控制好量。意見建議：糖尿病患者除了飲食控制也要注意要嚴(yán)格的按照醫(yī)師的指導(dǎo)應(yīng)用降糖藥物，要定期的監(jiān)測血糖，并且也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，但是不要進(jìn)行劇烈的體育活動，平時不要熬夜，辛辣刺激性的食物也不要吃。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2020-07-01 801次
-
糖尿病患者有哪些注意事項病情分析：糖尿病對人體的危害是非常大的，會影響病人到生活質(zhì)量。意見建議：糖尿病病人一定要嚴(yán)格的按照規(guī)定服用藥物或者是注射胰島素，如果采取注射胰島素的方法，在注射胰島素以后30分鐘一定要及時的進(jìn)食，避免發(fā)生低血糖的情況，不要自己隨意的增減藥量。平時飲食也要加以控制，不要食用葡萄糖，蔗糖，蜜糖及其制品。還要注意觀察并發(fā)癥。
左淑麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-10-22 2101次
-
糖尿病患者的飲食注意事項有哪些糖尿病患者飲食方面要做到：第一、控制飲食，少食多餐；對于血糖生成指數(shù)高的食物比如：白糖、紅糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。少吃土豆、奶油、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、動物內(nèi)臟等。多吃粗雜糧，食物盡量多樣化，宜粗不宜精。多食蔬菜、粗糧，少吃油脂，鹽及刺激性食物，如辣椒、芥末等。第二、堅持鍛煉
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-25 3748次
-
糖尿病患者術(shù)后飲食注意事項糖尿病患者術(shù)后飲食注意事項，主要是只要少吃多餐，定餐定量，然后多吃低升糖指數(shù)的食物，少吃高升糖指數(shù)的食物，這樣做的目的是可以使得患者的血糖波動不是很大，使患者血糖控制比較平穩(wěn)。我們都知道，糖尿病患者術(shù)后實際上還處在一個應(yīng)激的狀態(tài)，也就是患者的胰島功能相對來說還是處在一個比較差的狀態(tài)之下，所以如果我們
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-25 151次
