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醫(yī)生主講實(shí)錄

乳腺癌康復(fù)期要注意建立健康的生活飲食習(xí)慣。例如在飲食方面要適當(dāng)?shù)囟噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜,水果,而且對于蔬菜和水果的選擇,品種要多樣化一些。同時也要合理的安排主食的攝入,像一些粗糧,雜糧等,也要適當(dāng)?shù)膩頂z取,避免進(jìn)食一些動物的內(nèi)臟和一些油炸的,燒烤的,熏制的,腌制的食品等。

也要根據(jù)自身的營養(yǎng)狀況,合適的來進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)蛋白含量比較高的食物,像經(jīng)常食用的有瘦肉,魚肉,雞肉,鴨肉,蛋類的食品,乳制品等等,通過綜合的飲食來補(bǔ)充患者的營養(yǎng),使患者營養(yǎng)均衡,避免患者出現(xiàn)營養(yǎng)不良,體重下降,也避免患者出現(xiàn)明顯的肥胖等情況。同時還要建議患者要堅持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,保持健康的體重。

以上內(nèi)容僅供參考

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