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心臟康復(fù)訓(xùn)練該怎么做

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醫(yī)生主講實(shí)錄

有效的心臟康復(fù)訓(xùn)練,有利于患者術(shù)后的病情恢復(fù)。但是,在訓(xùn)練的時(shí)候一定要嚴(yán)格地控制活動(dòng)量,一定要循序漸進(jìn)的來(lái)進(jìn)行。心臟康復(fù)訓(xùn)練可以分為幾個(gè)階段,一般在早期康復(fù),主要的就是在醫(yī)生的監(jiān)護(hù)下,進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)一定要避免劇烈,避免長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng),可以密切監(jiān)控,逐漸地增加活動(dòng)量。

然后就是恢復(fù)中期,也就是在半年到一年的時(shí)間之內(nèi),進(jìn)行一些有氧體育鍛煉項(xiàng)目,這樣可以控制身體的體重增長(zhǎng),而且也有利于病情的恢復(fù)。平常還要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證各種營(yíng)養(yǎng)元素的攝入。

以上內(nèi)容僅供參考

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