国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

00:00
01:12

醫(yī)生主講實錄

備孕期間需要注意的事項也是比較多的,比如作息時間要規(guī)律,一定要注意休息,合理安排自己的生活和工作,不要勞累,熬夜。

在飲食方面也需要加以注意的,七大營養(yǎng)物質(zhì)碳水化合物,脂肪,蛋白質(zhì),微量元素,膳食纖維,維生素,這些都要兼顧的,不要偏食,多吃新鮮的蔬菜水果,富含有蛋白質(zhì)的食物,為機體提供營養(yǎng)增強體質(zhì),也有利于優(yōu)生優(yōu)育。

從備孕開始需要口服葉酸片的,葉酸片具有預防胎兒神經(jīng)管畸形的作用,也需要遠離放射性的物質(zhì),比如x射線,CT等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦