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• 腱鞘囊腫怎么消除

  腱鞘囊腫要想消除可以進行手術，手術能把腱鞘囊腫的囊去掉，才不會再復發(fā)，才不會再產(chǎn)生囊液。有些腱鞘囊腫可以通過按壓、擠壓等等方法使囊腫破碎，囊液向外邊流出，然后腫脹的包就會變癟，也會短期內(nèi)消除。此時有一部分由于破口比較大，可能有些粘連等，使囊液不再聚集，也可以不再復發(fā)，但是多數(shù)囊腫還會復發(fā)。有時候還用注射器或者針灸針等去刺破囊腫，把囊液擠出來、抽出來，但也只能短暫的使囊腫消除。

  

  01:08
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13927次

• 腳踝腱鞘囊腫的治療方法

  腱鞘囊腫往往是長期磨損造成的，腱鞘囊腫如果個比較大，需要手術處理。試想一下，如果腳踝部軟組織、骨頭都很正常的話，一般不可能出現(xiàn)囊腫。比如我遇到了一個病例，他做了四次手術，最后囊腫還復發(fā)，后來我又給他仔細查體，發(fā)現(xiàn)了是因為這個人走路腳歪，局部的肌腱它會活動很多，你即便切掉一個囊腫，接著很快又會形成一個囊腫。所以說治病要求本，這個人就給他做了截骨術，把腳的力線給糾正了，腳恢復了從此以后再也就沒有復發(fā)了。所以說腳上囊腫的話，往往不要光考慮到囊腫，還要考慮形成囊腫的原因。比如是一個運動達人，經(jīng)常踝關節(jié)運動比較多造成了囊腫，這個與運動有關，所以要逐漸調整運動量，可能囊腫慢慢地也就消失了，或者說消失不了，做個手術也就會恢復了。如果說不是運動過多，就是不明原因的經(jīng)常出現(xiàn)囊腫，就要引起你的注意了，一定找出它的原因，把原因徹底解決了，囊腫才能消除掉。囊腫也是咱們?nèi)梭w去修復形成的，它是一種被動的傷害，你把它根本原因解決了，囊腫自然也就徹底消除了。

  

  02:34
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 18850次

• 怎么預防腱鞘囊腫
  首先要明白腱鞘囊腫誘發(fā)的原因，常見的就是一些運動損傷或者是關節(jié)附近的肌腱長期的活動刺激腱鞘而形成的腱鞘囊腫。首先必須要避免運動受傷，腱鞘囊腫常發(fā)于腕關節(jié)與踝關節(jié)，所以如果運動的時候盡量可以佩戴些護具，例如護腕或者護踝，這樣就更加能夠避免運動損傷。另外也必須要做好熱身的運動，也是避免運動損傷的最好的辦法。第二就是如果必須要長期的手部、手腕或者是踝部的工作，那么必須要工作一段時間需要休息。通常工作一小時左右，必須要休息5到10分鐘，避免因肌腱的長期活動刺激腱鞘而導致腱鞘囊腫的發(fā)生，另外也可以局部外用一些消腫止痛，活血化瘀的藥膏或者局部熱敷，也能夠避免腱鞘囊腫的形成。
  語音時長 01:31”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-05-01 2047次

• 手腕腱鞘囊腫怎么預防
  手腕部位的腱鞘囊腫，主要是手腕周圍的韌帶，關節(jié)囊退化以及腱鞘部位的結締組織出現(xiàn)退變所引發(fā)。所以想要避免腱鞘囊腫的出現(xiàn)，平時一定要避免手腕部位的外傷，并且避免手腕部位反復的屈伸和過度的受力活動，以免導致手腕部位韌帶，關節(jié)囊退化以及腱鞘部位結締組織退變以后，引發(fā)腱鞘囊腫的情況。在腱鞘囊腫發(fā)生以后，平時可以多行手腕部位的熱敷，并且可以行腱鞘囊腫部位穿刺，將內(nèi)部的滑液擠出以后，囊內(nèi)注射糖皮質激素藥物，來促進腱鞘囊腫的恢復。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-09-22 1773次

• 腱鞘囊腫怎么預防
  病情分析：腱鞘囊腫主要是由于長期慢性勞損引起滑膜腔內(nèi)積液增多的一種疾病。其主要的癥狀為出現(xiàn)一個表面光滑的圓形腫塊，有壓痛，使活動受限。意見建議：主要預防方法有避免長期過度勞累，工作之余進行有效的鍛煉，緩解疲勞。日常生活中，飲食上要注意，盡量以清淡富含營養(yǎng)的飲食為主避免食用過多的刺激性食物。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-07-21 1901次

• 腳背腱鞘囊腫怎么預防
  腱鞘囊腫目前具體的病因不明，部分與慢性外傷有一定關系。所以避免腳背長時間不正確的姿勢，這樣容易導致關節(jié)滑膜的損傷，從而引發(fā)腱鞘囊腫，在勞累后可以用熱水泡腳，促進足背部的血運循環(huán)，有一定的降低腱鞘囊腫復發(fā)可能。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-21 1002次

• 腳背腱鞘囊腫怎么預防
  預防腳背腱鞘囊腫，平時要注意不要久坐、久站，另外不要過度勞累，在勞累之后可以采用熱水泡腳，能促進腳背的血液循環(huán)，從而起到預防腳背腱鞘囊腫的作用。對于腱鞘囊腫一般可以采用針刺、擠壓等方式來治療，如果囊腫的面積比較大，也可以用手術切除的方式治療
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 預防是關鍵：腱鞘囊腫應該怎么預防
  日常生活中預防腱鞘囊腫應該做好保暖，減少勞損，適當?shù)墓δ苠憻捯约皠趽p后要應用正確的方式緩解。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-25 124次