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醫(yī)生主講實(shí)錄

秋燥應(yīng)該飲食以清淡為主,少吃煎、炸、炒,多吃一些蔬菜、水果,戒溫燥、辛辣,還有煙酒、檳榔等刺激之物??梢远喑砸恍┣鍩?、清蒸之品,旺火爆炒的盡量少吃,冰糖、蜂蜜、西紅柿、黃瓜、綠葉蔬菜、葡萄、柚子、柿子、梨等水果都是清涼滋潤(rùn)的佳品,可以多吃一些。

還應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,讓秋燥不易近身,適時(shí)的補(bǔ)充一些水分,多飲白開(kāi)水。藥物的選擇上,我們可以用清涼滋潤(rùn),如金銀花、菊花、薄荷、蘆根、當(dāng)歸、沙參、麥冬等等,都是可以。

以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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