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右側膝關節(jié)骨質退行性變怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

右側膝關節(jié)骨質退行性變,可以通過以下方法來改善。

1.改變不良的習慣,單側出現(xiàn)膝關節(jié)骨質退行性變,提示右側負重比較多,要適當調整。

2.要控制體重,肥胖的患者可以減輕體重,減少膝關節(jié)的負荷,延長正常關節(jié)使用壽命,注意健康均衡的飲食。

3.注意適當休息,避免關節(jié)負重、勞累、受涼,避免膝關節(jié)處于一個體位長期不動。膝關節(jié)的骨質退行性變,是一個自然變化的過程,與長期的運動損傷、姿勢不正確、磨損、年齡都有關系,雖然不可能完全糾正以及阻止其進展,但是要盡量延緩其磨損的程度。

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