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經常上呼吸道感染是怎么回事

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醫(yī)生主講實錄

經常上呼吸道感染說明患者抵抗力低下,呼吸道的防御功能低下,病毒,細菌等這些病原體容易侵犯到上呼吸道引起感冒的癥狀。經常出現上呼吸道感染建議做好以下的一些措施來預防上呼吸道感染,包括增強體質,適當的體育運動鍛煉。平時需要增加營養(yǎng),多吃一些蔬菜水果等富含維生素C的食物,保持體內的營養(yǎng)均衡。

少去人群密集不通風的地方,經常要開窗通風,保持室內空氣新鮮,勤洗手。隨著天氣的變化需要及時的增減衣物。如果患有基礎疾病,建議注射流感疫苗、肺炎疫苗等減少呼吸道感染的機會。

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