頸椎增生要積極的進行預防：
首先讓患者改變一些不良的姿勢，比如患者喜歡臥床看電視，臥床看書或者是長時間的低頭工作，一般要適當?shù)倪M行頸椎的體操運動，這樣可以減少頸椎的疲勞。
其次出現(xiàn)了頸椎不穩(wěn)，要積極的進行相關的治療，比如可以佩戴頸托或者頸圍，這樣可以預防頸椎不穩(wěn)，造成周圍的骨質增生，形成頸椎增生的情況。
第三，患者應該避免一些劇烈運動，預防一些意外的情況出現(xiàn)，特別是創(chuàng)傷，患者出現(xiàn)了頸椎增生，要積極的進行治療。
頸椎增生如何防治
張先燎主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 骨科
2019-11-14 1401次
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王愛平
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孫強
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王富
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高璐
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李云愷
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陳慶玉
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