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如果想要判斷患者目前是不是高血壓，往往建議患者要進(jìn)行非同日三次的血壓測(cè)量，或者是直接做一個(gè)動(dòng)態(tài)血壓的監(jiān)測(cè)，這樣有助于明確患者目前是不是高血壓，以及可以明確高血壓的嚴(yán)重程度。

建議患者如果目前是血壓忽高忽低的話，一定要多放松心情，盡可能的規(guī)律作息，因?yàn)榭紤]可能是精神心理疾病所引發(fā)的血壓異常，對(duì)于這樣的患者，血壓往往就是忽高忽低的，很難口服降壓藥物來(lái)改善，平日里建議患者可以適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍敉饣顒?dòng)。

還有一些患者可能是青春期高血壓或者是白大衣高血壓，有一些患者在診室測(cè)量血壓時(shí)就高，回家測(cè)量就正常。這樣的患者，建議更應(yīng)該做動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，有助于避免由于精神緊張導(dǎo)致的血壓升高。做動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，可以更好的評(píng)估患者目前是否存在血壓異常。