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醫(yī)生主講實(shí)錄

低血壓患者是可以吃靈芝的。靈芝有多種營(yíng)養(yǎng)元素,能夠補(bǔ)充身體所需要的一些營(yíng)養(yǎng)成分,比較適合低血壓患者食用。因?yàn)榈脱獕夯颊咂匠T陲嬍成?,要求是加?qiáng)營(yíng)養(yǎng),一定要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。所以,平常除了在飲食上注意調(diào)理以外,還可以吃一些中草藥或者是保健品什么的,這樣也有利于身體健康。

低血壓患者平常除了在飲食上注重營(yíng)養(yǎng)以外,還要注意每天適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,比如每天參加30分鐘左右的體育鍛煉,也能夠增強(qiáng)身體的體質(zhì),而且還有助于低血壓的恢復(fù)。所以,建議低血壓患者在平常一定要嚴(yán)格要求自己,這樣才能夠保證身體健康。

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