国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

00:00
01:12

醫(yī)生主講實(shí)錄

如果患者每天都有便秘,建議患者首先從飲食進(jìn)行調(diào)整,比如說多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)亩嗪人C刻煸缟显诳崭沟臅r(shí)候,可以喝一大杯白開水。除此以外,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善全身血液循環(huán),還要縮短排便時(shí)間,每次排便盡量不超過5分鐘,最好養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。還要避免飲酒,避免吃太多辛辣刺激飲食,也要避免暴飲暴食。

如果緩解不理想,還可以口服一些瀉藥。如果經(jīng)過上述治療,癥狀仍然不緩解,可以考慮手術(shù)治療。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦