為了避免發(fā)生腦血管疾病，要通過早期改變不健康的生活方式，積極的控制各種可控的危險因素，達到使腦梗死不發(fā)生或者是推遲發(fā)生。
主要措施包括積極的控制高血壓，高血脂，高血糖的情況，限制鹽，脂肪，糖的攝入量，減輕體重，戒煙戒酒，合并有心臟病時積極的治療心臟病，有腦血管狹窄時選擇合適的治療方案來改善血管狹窄，飲食多樣化，減少鈉的攝入量，適當?shù)脑黾逾浀臄z入量，適當?shù)膮⒓芋w育活動。
如何避免腦梗死
劉艷華主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2019-12-21 1662次
為你推薦
-
腦梗死如何預防對于腦梗死的預防，首先我們是要控制好原發(fā)疾病，比如說像高血壓、高血糖，還有高血脂。長期這些高血糖高血脂，對血管的刺激，容易造成血管的狹窄，甚至閉塞，導致我們的部分腦功能，導致我們的腦梗死的出現(xiàn)，導致很多的腦功能喪失。第二個方面、我們要定期檢查，尤其是像中老年人群，我們主張，一般一年要進行一次體檢，如果發(fā)現(xiàn)一些不良的高危因素，這個時候我們應(yīng)該，及時的進行糾正。第三個方面，我們是要有一個，健康的生活方式，比如說我們要戒煙、限酒，要適當運動。再一個方面，就是要保持心情的愉悅，保持我們的，長期保持我們的人處于一個輕松。這種輕松的環(huán)境之中，再一個、對于老年人群，對于出現(xiàn)像腹瀉、嘔吐，這樣一些癥狀，一定要引起高度重視，這個有可能會引起腦梗死。
01:43
趙宏波
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
2019-12-09 2803次
-
腦梗死如何飲食對于有不同并發(fā)癥的腦梗死的患者，那么飲食是不一樣的?？傮w就是一個清淡的飲食。如果病人合并有高血壓的話，我們建議是低鹽、低脂飲食。那出現(xiàn)血液血脂增高的話，那我們應(yīng)該吃一些低脂的一些藥。如果有糖尿病的病人，一定要控制好血糖，一定不要吃甜的東西。同時，主食那就是包括的淀粉類，可能包括的面、米、飯等等要把主食的量控制，然后適當?shù)亩喑砸恍┦卟?。同時，要多吃一些含有維生素的食物，食物應(yīng)該多樣。
01:01
易婷玉
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-05-09 3330次
-
腦梗死避免哪類食物在日常生活中主要是一些高脂肪，高膽固醇，高熱量的食物容易導致腦動脈的粥樣硬化，進而誘發(fā)腦血管疾病，所以應(yīng)當避免食用這些食物。平常飲食建議低鹽低脂肪低糖飲食，平?？梢远喑砸稽c蔬菜水果，如西紅柿，山楂，芹菜，豆制品，深色蔬菜等，多吃一點木耳，芹菜之類的食物，可以清除胃腸中的有害物質(zhì)，降低血黏稠度。烹飪方法注意不適宜煎，炸，爆炒，油淋，烤等方法。除此以外，應(yīng)當注意適當?shù)腻憻捯栽黾訖C體的抵抗力，保證充足的睡眠，注意控制好情緒，避免煩躁易怒，壓力過大等。語音時長 01:15”
趙岱
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2019-11-19 1456次
-
腦梗死如何護理腦梗死的患者主要是如下的護理手段：第一，要注意心理的護理。腦梗死的患者一般都比較焦慮緊張、抑郁情緒和自卑心理也很重。因此鼓勵好患者，讓患者消除對疾病的恐懼，提高戰(zhàn)勝疾病的信心，對于治療是至關(guān)重要的。第二，對于嚴重的腦梗死患者在護理時要注意患者意識、瞳孔和肢體活動變化，及時的發(fā)現(xiàn)病情變化并及時的報告醫(yī)生。第三，腦梗死患者如果出現(xiàn)臥床，護理上一定要注意做到患者皮膚的清潔工作。多給患者翻身拍背，防止出現(xiàn)肺部感染、褥瘡等。此外護理時也要注意防止下肢深靜脈血栓的形成。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:10”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2019-12-11 2080次
-
如何避免腦梗死病情分析：腦梗死的預防非常重要。主要是進行抗凝和抗血小板治療，能防止被栓塞的血管發(fā)生逆行性血栓形成。還要治療原發(fā)病，糾正心律失常，針對心臟瓣膜病和引起心內(nèi)膜病變的相關(guān)疾病，進行有效防治。意見建議：如果腦梗的患者還有高血壓的病例，對于這類病人建議長期的服用降壓藥，控制住血壓，注意飲食上的問題，戒煙戒酒，持之以恒，便可成效。
李順蘭
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-06-30 803次
-
腦梗死如何食療病情分析：第一點，平時要注意低鹽低脂飲食，不要吃油炸食品，不要吃咸菜。第二點注意多吃水果和蔬菜，比如多吃白菜，菠菜，油菜，多吃柚子、菠蘿等。第三點多吃富含不飽和脂肪酸的食物，比如多吃一些魚類食物、多吃堅果。意見建議：建議腦梗死的患者要重視藥物治療的重要性，平時規(guī)律的服用抗血小板聚集的藥物，盡可能減少疾病的復發(fā)。平時要注意定期門診隨診。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-06-13 801次
-
腦梗死如何食療第1點，建議腦梗死的患者多吃新鮮的水果，多吃新鮮的蔬菜，比如可以多吃柚子、蘋果、橙子、橘子、桃子等，也可以多吃芹菜、西蘭花、白菜、油菜等，這些水果和蔬菜里面含有豐富的葉酸，含有豐富的維生素C，有一定的抗動脈粥樣硬化的作用，對預防腦梗死的復發(fā)是有一定的幫助的。第2點，也可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食
伊志強
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-01-25 86次
-
腦梗死如何急救腦梗死的患者在懷疑診斷時應(yīng)該立刻完善頭顱的CT檢查，排除腦出血的情況，明確診斷腦梗死之后，積極的給予溶栓治療，不適合溶栓治療的患者建議積極的給予抑制血小板聚集，調(diào)脂穩(wěn)定斑塊，挽救缺血半暗帶等藥物應(yīng)用。腦梗死的急性期需要嚴密的監(jiān)測患者的生命體征，評估患者的神經(jīng)功能缺損的癥狀，積極的預防或者是減少各種并
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-06-17 349次
