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• 骨質(zhì)疏松患者的飲食禁忌有哪些？

  飲食的禁忌，我們對于骨質(zhì)疏松的病人要加強鈣劑的服用，可以適當?shù)某砸恍┠讨破返鹊取Ｈ菀讓е鹿琴|(zhì)疏松的食物就盡量避免服用了，最常見的生活習慣上一些問題比如濃茶、濃咖啡，還有過量的酗酒等等，都會造成骨質(zhì)疏松。因此建議廣大的患者，這些不良的生活習慣還是建議大家就是應該盡量控制，尤其飲料方面，包括碳酸飲料等等這些都會影響到鈣的吸收，盡量少飲用。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-11-21 9143次

• 骨質(zhì)疏松飲食禁忌

  確實有一些不良的生活方式，會導致骨質(zhì)疏松，我們最熟悉的可能就是酗酒了，但是其實還有一些其他的情況也會導致骨質(zhì)疏松。除了酗酒以外像吸煙、過度地喝咖啡或者攝入咖啡因，或者是鈣元素和維生素D的來源太不足了。還有一些膳食的失衡，比如說高鈉的飲食，或者蛋白質(zhì)攝入太不足了，也會導致骨質(zhì)疏松。還有的時候減肥太過用力，尤其一些女孩子，確實體重太低了，這樣BMI也就是體重指數(shù)低于18，也是骨質(zhì)疏松的高危因素。有的時候不管男孩子、女孩子太宅了，永遠都沒有運動和光曬，一個是沒有日照，一個是活動量太少，總是玩手機和IPAD這樣也會造成骨質(zhì)的流失。我們可以想象宇航員，他上太空幾天其實骨質(zhì)流失了很多，我們雖然不是宇航員，但是我們天天在家里一動都不動，也相當于一種靜止的狀態(tài)，容易有骨質(zhì)的流失，這就是我們平時要注意的。這些不良的生活方式，就需要我們來注意，我們年輕的時代就要未病，防止未來自己在老的時候會發(fā)生骨質(zhì)疏松。

  

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  王芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-08 8526次

• 骨質(zhì)疏松患者在飲食上應該注意什么
  骨質(zhì)疏松做一種常見的疾病，飲食方面也是有所注意的，但是目前比較流行的是采取三級預防，一級預防主要指的是合理膳食，多吃一些含鈣含磷高的食品，包括魚，蝦，雞蛋，乳制品比如說酸奶，純奶都可以，雜糧，綠葉蔬菜飲食只是一方面，除此之外還要加強體育鍛煉，避免不良的生活習慣，比如說吸煙，喝酒，有些人喜歡喝濃的咖啡，同時在絕經(jīng)期之后要注意補充鈣元素和維生素d。二級預防那主要是指絕經(jīng)期婦女骨瘤是加速階段，對此專家推薦每年做一次骨密度檢測，對于快速骨量減少的人群應采取防治措施，國外的研究發(fā)現(xiàn)這個雌激素長期刺激素替代可以減少人骨質(zhì)疏松的發(fā)生，有效的防止骨質(zhì)疏松的并發(fā)。三級預防主要是指對退行性骨質(zhì)疏松要進行抑制破骨細胞，就像我之前說的一樣，通過這些活性維生素d，骨化醇，雙磷酸鹽類藥物治療。
  語音時長 01:50”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-05-30 1379次

• 骨質(zhì)疏松癥患者飲食注意哪些
  ?骨質(zhì)疏松癥患者在飲食上要注意合理的搭配膳食營養(yǎng)，可以多進食含鈣量比較高的食品，比如魚蝦牛奶雞蛋等。同時，要補給足夠的蛋白質(zhì)，有助于骨質(zhì)疏松癥和骨質(zhì)疏松癥性骨折的治療。但是對于伴有腎功能衰竭的患者，要注意選用優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，并適當限制其攝入量，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食是包括牛奶蛋清瘦肉等，要減少植物蛋白的攝入，比如豆制品。另外的患者要注意戒煙、戒酒、少喝咖啡、濃茶以及碳酸飲料等。
  語音時長 1:13”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-20 1562次

• 骨質(zhì)疏松患者飲食上應注意哪些
  病情分析：骨質(zhì)疏松患者飲食上要戒煙戒酒，吸煙會影響骨峰值的合成，過量飲酒會影響骨代謝。骨質(zhì)疏松患者在飲食上也要少糖少鹽，避免增加鈣的流失。意見建議：骨質(zhì)疏松患者要調(diào)整飲食結(jié)構，多食用含鈣質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、酸奶、雞肉、魚肉、豆腐等食物。在補充鈣的同時，也要補充維生素d，促進鈣的吸收。適當運動，保持充足的太陽光照射。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-22 1102次

• 骨質(zhì)疏松癥患者隨訪應注意哪些
  1）是生活要有規(guī)律，戒煙限酒；2）是不能偏食，要攝入足量的含鈣質(zhì)以及各種維生素的食物，多喝牛奶非常有必要；3）是加強鍛煉，平時經(jīng)常有計劃地參加戶外活動，如打太極拳、散步、慢跑等，運動量要根據(jù)自身的體質(zhì)來定，同時要經(jīng)常曬太陽；4）是服用一些預防性的藥物。一個人每天需求鈣的量是1000毫克，而根據(jù)我國飲食習慣，每天攝入鈣的量是400單位，遠遠低于正常需求。因此我們可適當?shù)胤醚a鈣藥物和維生素D。
  劉超 主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院

  2018-11-27 1502次

• 骨質(zhì)疏松患者飲食上應注意哪些
  骨質(zhì)疏松的患者，在飲食上應該多吃一些富含蛋白質(zhì)和含鈣量比較豐富的食物。例如可以吃牛奶，豆制品，芝麻，海帶，蝦皮等食物。這些食物含鈣量比較豐富，對于骨質(zhì)疏松的患者有一定的益處。骨質(zhì)疏松的患者，在日常生活中還要注意保持充足的日照，每天15~30
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 胃炎患者在飲食上應注意哪些問題？
  胃炎患者的飲食養(yǎng)生保健原則有：一，患者在急性期常有嘔吐、腹瀉等癥狀，因失水較多，在飲食上應該注意補充大量液體，可供給鮮果汁、藕粉、米湯等。二，待病情緩解后可給少渣半流食，逐漸過渡到少渣軟飯，飲食內(nèi)容應無刺激，少纖維如大米粥、面片湯等。三，補充適量蛋白質(zhì)。四，為減輕腸胃負擔，應少食多餐，一日進餐五到六
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 93次