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• 腰右后側(cè)酸痛是什么原因

  腰右后側(cè)酸痛有很多原因，比如比較常見的腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰背部肌筋膜炎、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、右側(cè)泌尿系統(tǒng)的結(jié)石，還有腰肌勞損等等都可以引起腰部肌肉酸痛。另外日常生活中久坐久站、常年的勞累、反復(fù)做彎腰的動(dòng)作，還有受涼都可以導(dǎo)致腰部肌肉受損，出現(xiàn)腰部酸痛。可以先通過(guò)針灸、按摩等方式治療，同時(shí)平時(shí)要注意避免勞累過(guò)度，避免熬夜，避免重體力活動(dòng)。如果癥狀短期能夠緩解，則問(wèn)題不大；如果短期內(nèi)沒有緩解，就需要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院去檢查，明確病因以后就可以做一些有針對(duì)性的相關(guān)治療。

  

  01:20
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 4412次

• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實(shí)際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運(yùn)動(dòng)；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過(guò)度肥胖的人群。因?yàn)樽鐾晡院笾皇茄康馁樔馍倭?，并不代表整個(gè)人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習(xí)慣維持控制，因?yàn)槲叩闹颈容^多會(huì)出現(xiàn)皮膚回縮的問(wèn)題，只有運(yùn)動(dòng)才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 4857次

• 腰兩側(cè)酸痛
  首先需要說(shuō)明一下在臨床上引起腰兩側(cè)酸痛的原因，常見的考慮還是腰肌的勞損引起的癥狀的可能性比較大，對(duì)于這種情況多是由于長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的勞累牽拉刺激，久而久之引起的腰肌勞損。由于，給肌酸激酶分泌過(guò)高就會(huì)引起肌肉出現(xiàn)酸痛癥狀，針對(duì)于這種情況要想恢復(fù)的。嚴(yán)格得注意休息保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重病人癥狀，病情不利于恢復(fù)，需要囑咐病人避免久坐久站避免彎腰?？梢源鱾€(gè)腰帶，保護(hù)一下腰椎睡硬板床，千萬(wàn)不能受涼的。堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，吃半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體活血化瘀藥物治療就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-01 15867次

• 屁股兩側(cè)酸痛是什么原因
  在臨床上，如果患者屁股兩側(cè)出現(xiàn)酸痛的話，要考慮到腰椎間盤突出的可能；另外，如果患者有過(guò)外傷，也要考慮到軟組織損傷的可能，這時(shí)候要引起足夠的重視才行。如果患者的酸痛是由于腰椎間盤突出所引起的，這時(shí)候患者要多注意休息，要睡硬板床，有的患者甚至需要進(jìn)行積極的手術(shù)治療。如果患者的屁股兩側(cè)酸痛是由于外傷所引起的，患者也需要多注意休息，另外，可以對(duì)患者的臀部進(jìn)行熱敷，患者還可以口服一些非甾體類抗炎藥來(lái)進(jìn)行治療，這樣的話，能夠減輕患者的疼痛。一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)積極的治療之后，患者的病情能夠得到有效的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-05-07 1557次

• 腰兩側(cè)酸痛是什么原因
  原因有以下幾種: 1）腰肌勞損:長(zhǎng)期從事站立的工作，由于持續(xù)站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過(guò)多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，可導(dǎo)致腰肌勞損而引起的腰痛。2）泌尿系統(tǒng)感染:急、慢性腎盂腎炎容易導(dǎo)致腰酸痛。3）受涼、創(chuàng)傷罹患風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎人群:受風(fēng)、濕、寒的侵襲，導(dǎo)致脊椎長(zhǎng)骨刺而誘發(fā)腰痛。若腰部曾扭傷，可能發(fā)展為椎間盤脫出，出現(xiàn)較重的腰痛，甚至影響脊椎的屈伸和轉(zhuǎn)動(dòng)。4）患有慢性盆腔炎、盆腔淤血綜合癥、子宮肌瘤也可導(dǎo)致腰酸痛。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 5905次

• 腰兩側(cè)酸脹是什么原因
  病情分析：腰部?jī)蓚?cè)酸脹，常見的是腰肌勞損或者第三腰椎橫突綜合征，如果是腰部?jī)蓚?cè)廣泛性的酸脹疼痛，那么應(yīng)該是腰肌勞損比較常見，但是如果是腰部肌肉非常僵硬，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)板狀腰，按壓第三腰椎很多的地方，疼痛比較明顯，那么考慮是第三腰椎橫突綜合征。意見建議：兩者的治療方法都是差不多，可以做局部的推拿手法治療，外用一些消腫止痛活血化瘀的藥膏，或者做些物理治療，能夠慢慢緩解癥狀。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-04-28 2804次

• 男性腰兩側(cè)冰冷是什么原因
  男性腰兩側(cè)冰冷可能是環(huán)境溫度過(guò)低、穿衣過(guò)少、腎陽(yáng)虛、脾氣虛、氣血不足等原因?qū)е碌模ㄗh及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因配合醫(yī)生治療。1、環(huán)境溫度過(guò)低：如果周圍環(huán)境溫度過(guò)低，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體消耗過(guò)多的能量，出現(xiàn)腰兩側(cè)冰冷的癥狀，可以使用空調(diào)、電暖器
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-04-26 0次

• 腰和屁股兩側(cè)酸痛是什么原因
  腰和屁股兩側(cè)酸痛可能由多種因素引起，主要包括肌肉勞損、腰椎間盤突出、坐姿不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)和泌尿系統(tǒng)疾病等。這些因素均可能導(dǎo)致腰部和臀部肌肉或神經(jīng)受到壓迫或損傷，從而引發(fā)酸痛感。1、肌肉勞損長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或進(jìn)行重體力勞動(dòng)，容易導(dǎo)致腰部和臀部
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次