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38歲血壓正常范圍是多少

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醫(yī)生主講實錄

38歲血壓的正常范圍,是收縮壓大于等于90mmHg,小于140mmHg,舒張壓大于等于60mmHg,小于90mmHg,但是最理想的血壓狀態(tài)是小于120/80mmHg,因為達到120-139/80-89mmHg的血壓狀態(tài),屬于正常范圍的高值,也稱為高血壓的前期,血壓進一步增高,隨時有可能發(fā)展為高血壓病。

所以對于30多歲的年齡,要嚴格的控制好血壓,注意低鹽低脂飲食,少熬夜,改善不良的生活習慣,多鍛煉身體。

以上內(nèi)容僅供參考

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