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中學(xué)生如何預(yù)防冬季流行性感冒

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醫(yī)生主講實(shí)錄

中學(xué)生在冬天的時(shí)候預(yù)防流行性感冒,首先要增強(qiáng)自身的抵抗力,包括均衡的飲食,增加體育鍛煉,保持規(guī)律作息。

抵抗力增強(qiáng)就能明顯的減少流感的感染,還要保持手衛(wèi)生,要勤洗手,在洗手的時(shí)候要用肥皂水或者是酒精液來(lái)洗手。還要保持開(kāi)窗通風(fēng),將室內(nèi)的空氣保持新鮮的狀態(tài)。另外要避免接觸已經(jīng)確診是流感的患者,如果旁邊有流感的患者,最好能要帶口罩。病人的日用品要單獨(dú)存放,在流感流行期間也盡量的減少去公共場(chǎng)所和通風(fēng)不良的地點(diǎn),可以接種流感疫苗。

以上內(nèi)容僅供參考

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