痛經在調理之前,首先要分清楚是繼發(fā)性痛經還是原發(fā)性痛經,如果是原發(fā)性的痛經,因為無氣質性的病變,所以不需要進行特別的調理,只需要注意防寒保暖就可以,這類痛經,隨著年齡的增長,生殖器發(fā)育逐漸成熟,結婚生孩子之后會逐漸緩解。
而繼發(fā)性的痛經多由于子宮內膜異位癥腺肌癥引起,需要在明確診斷之后積極治療原發(fā)病,在月經期可以多吃一些溫熱的食物,可以喝姜茶或者喝紅糖水達到散寒,活血化瘀的功效,緩解疼痛的時候,還可以采用熱水袋,暖寶貼等,這些東西可以通過溫熱的刺激,改善血液循環(huán),疏通經絡,緩解疼痛的癥狀。