風濕性關節(jié)炎的這種疾病也叫風濕熱，這種疾病的發(fā)生，一般多會導致關節(jié)部位出現(xiàn)疼痛，關節(jié)部位觸痛及壓痛，活動后疼痛就會加重，晨起后關節(jié)就會出現(xiàn)僵硬，活動一段時間后就能得到緩解，然后關節(jié)出現(xiàn)腫脹、發(fā)熱等一些不適的癥狀發(fā)生。
出現(xiàn)風濕性關節(jié)炎的這種疾病，要從日常生活中的點點滴滴來進行預防，首先，日常生活中注意不要受風寒濕邪的侵襲，這個時間就要注意防寒保暖，尤其是不要接觸冷水，注意關節(jié)部位的保暖，適當的多穿一些衣服，夜晚回家后也可以適當的對關節(jié)部位進行熱敷，然后以促進血循環(huán)，幫助緩解疼痛。
還有就是日常生活中積極的進行一些功能的鍛煉，進行一些有氧運動，比如一些廣場舞，然后一些慢走，或者是一些倒走等一些運動，可以適當的提高機體的免疫力，減少關節(jié)的疼痛，促進血液的循環(huán)，運動的時候特別注意不要過度的勞累，也不要劇烈的運動即可。
另外就是飲食方面，飲食方面適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，然后可以有效地提高身體的免疫力，適當的多吃一些清淡的食物就可以，可以適當的多吃一些西瓜，或者是多吃一些絲瓜、豆腐、山藥，香菇、黑木耳都是可以的。盡量的不要吃一些寒性的食物，如羊肉或者是牛肉等，還有盡量的不要吃過咸的食物。
