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膽結(jié)石怎么形成的原因

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醫(yī)生主講實錄

膽結(jié)石是外科比較常見的一種病癥,發(fā)病率比較高,女性要多于男性。膽結(jié)石的形成往往都是因為人的不良的飲食習(xí)慣,或者是遺傳因素以及肥胖等引起,有時不吃早餐或暴飲暴食,或者攝入太多的高膽固醇以及高脂肪的食物,都可以造成膽結(jié)石的形成。所以在飲食上首先要注意不要吃辛辣,刺激,油膩,生冷的食物,要避免暴飲暴食,三餐要有規(guī)律,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些谷類,薯類等食物,每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,多喝一些溫開水,同時保持愉悅的心態(tài),定期做好檢查。

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