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骨折了吃什么補品

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醫(yī)生主講實錄

骨折了不建議吃補品。很多患者,尤其是老年人骨折后,尤其喜愛吃補品,認為補品含有豐富的氨基酸、鈣質等某些營養(yǎng)成分。可以有效的促進骨折愈合,提高自身免疫力及抵抗力。其實這種方法是錯誤的。目前市場上的補品非常多,魚龍混雜,而且很多補品含有重金屬、激素等不良成分。過多的攝入可能會對患者造成一定的傷害,甚至對骨折的愈合也有影響。

因此,骨折后不建議吃補品。應當行健康規(guī)律的飲食,注意休息,適當補充高鈣食品,如牛奶,海帶,蝦皮等,多日出曬太陽,同樣可以使骨折愈合。

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