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• 健身會導(dǎo)致脫發(fā)嗎

  科學(xué)健身是不會引起脫發(fā)的，但是如果不科學(xué)的健身。例如為了控制體重去控制飲食，或節(jié)食偏食，那會引起我們頭發(fā)生長所需要的一些微量元素、營養(yǎng)物質(zhì)蛋白的缺乏，可能會引起休止期脫發(fā)、或營養(yǎng)不良性脫發(fā)。那很多朋友就覺得雄激素性脫發(fā)，是不是因為老去健身，使得雄激素增高了引起的呢？其實并不是的，雄激素性脫發(fā)它的原因主要跟遺傳和雄激素水平有關(guān)，而這個雄激素水平，并不是體內(nèi)的雄激素水平高或者低了。因為有研究顯示，95%以上的男性，雄激素性脫發(fā)的患者，他體內(nèi)的雄激素水平是正常的。只是頭皮局部的毛囊，對雄激素過于敏感，那么在一種酶，叫做5α-還原酶的作用下，把過多的雄激素睪酮轉(zhuǎn)化為雙氫睪酮，這個雙氫睪酮才是導(dǎo)致我們，雄激素性脫發(fā)的一個罪魁禍?zhǔn)?。它使得毛囊逐漸出現(xiàn)萎縮，頭發(fā)就變細(xì)變軟脫發(fā)了那這種頭皮局部的，雄激素的敏感性就是酶的活性增強(qiáng)。我們通過血液學(xué)的檢查，是查不出來的，所以大家有這種誤區(qū)，并不是說健身的男性，越Man越容易引起脫發(fā)。主要是根據(jù)他的遺傳的背景和頭皮局部的5α-還原酶的活性有關(guān)，而與健身本身沒有關(guān)系，所以科學(xué)的健身沒有問題，如果出現(xiàn)了這種營養(yǎng)不良性的脫發(fā)。就是過度的節(jié)食減肥所導(dǎo)致的。以及雄激素性脫發(fā)怎么辦呢？也不用擔(dān)心，我們可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，外用藥物像米諾地爾搽劑，來進(jìn)行一個對癥治療，當(dāng)然對于男性雄激素性脫發(fā)，除了在外用的基礎(chǔ)上，我們還建議要口服1mg的非那雄胺那么女性也有雄激素性脫發(fā)也是與遺傳和雄激素水平有關(guān)，但是女性相對病因更加復(fù)雜，女性她相對更為敏感。癥狀也相對比較輕。所以女性我們推薦的是達(dá)霏欣2%濃度的米諾地爾搽劑，也就是說男性女性他都有雄激素性脫發(fā)的問題。治療方面我們要男女分治選用不同的劑型。

  

  02:32
  魏愛華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-07-01 35159次

• 健身能治痛風(fēng)嗎

  首先給大家回答是否定的。如果真得了痛風(fēng)，那就證明你的尿酸高了，如果高到一定水平，長期的高尿酸血癥，它有很多的慢性并發(fā)癥，尤其是導(dǎo)致腎功能不全。最嚴(yán)重的就是老百姓常說的尿毒癥，最后期是要換腎的。所以健身是有利于痛風(fēng)的治療，因為我們保持良好的身體，規(guī)律的鍛煉、控制體重、減肥、減脂肪，這些都有利于降尿酸的治療，但是健身不能代替醫(yī)生和藥物治療。

  

  01:05
  蘇林沖 副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院

  2018-11-12 8154次

• 健身后陽痿
  很多人都會認(rèn)為運動會讓自己看起來更加陽剛帥氣，也能起到對身體保健的作用，增加性功能。其實不是這樣的。很多健身教練都是陽痿的患者因為過度的運動，尤其健身房里的過度的鍛煉運動會導(dǎo)致陽痿的問題。健身一定要適度，不能讓健身導(dǎo)致身體的傷害。很多人都說：“治療陽痿從運動開始”，其實這是錯誤的。輕度的或者適度的運動，確實對改善陽痿有好處。但是過度的運動只能導(dǎo)致陽痿加重。據(jù)國外報道，常年進(jìn)行馬拉松跑步的人都會出現(xiàn)睪丸的萎縮。這與他們長期大量的運動有關(guān)。所以健身一定要適度，一定要適可而止，避免導(dǎo)致性功能的障礙。
  語音時長 1:48”
  王雪穎 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-03 48296次

• 健身治療腰肌勞損嗎
  如果病人有腰肌勞損的情況，健身起不起到治療腰肌勞損的作用，主要看病人是行什么樣的健身運動。如果在健身的過程中，有反復(fù)的彎腰活動，這種情況就會導(dǎo)致腰部的肌肉過度的受力牽拉，從而就會導(dǎo)致腰肌勞損癥狀的加重，從而不利于腰肌勞損癥狀的恢復(fù)。而如果健身的運動有利于腰部肌肉力量的恢復(fù)和加強(qiáng)，比如行吊單杠的運動，以及后弓腰四點、五點支撐運動，或者是有平板支撐，以及飛燕活動的運動，這種情況就有利于腰部肌肉力量的恢復(fù)，從而減輕腰肌勞損的癥狀，并且還容易防止腰肌勞損癥狀的復(fù)發(fā)。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-06 2443次

• 健身治療陽痿嗎
  病情分析：健身是不能治療陽痿的，但是可以促進(jìn)陽痿更好的康復(fù)。適當(dāng)?shù)慕∩砜梢栽鰪?qiáng)身體體質(zhì)，促進(jìn)陰莖血液循環(huán)，有助于陽痿康復(fù)。陽痿是男性常見疾病，一般情況下需要正確使用西地那非治療，然后適當(dāng)?shù)陌茨﹃幥o、熱敷陰莖。意見建議：陽痿以后要定期就醫(yī)，了解陽痿的具體患病情況?？祻?fù)期間不要長時間壓迫陰莖，預(yù)防陰莖外傷，還要多鍛煉身體。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2023-08-25 402次

• 健身治療腰肌勞損嗎
  病情分析：健身不治療腰肌勞損，首先腰肌勞損的患者可以健身，但是腰肌勞損不可能通過健身得到恢復(fù)。腰肌勞損是皮膚血液循環(huán)不良而引起的腰肌勞損，建議患者可以口服藥物進(jìn)行治療，例如腰痛寧膠囊，活血止痛膠囊等藥物進(jìn)行治療，也可以進(jìn)行物理治療，例如熱敷，針灸，按摩等，這些治療主要有活血化瘀，通絡(luò)止痛的作用。意見建議：患者健身的時候要以沒有疼痛為原則，不可以做激烈的運動，避免加重病情，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，調(diào)整情緒，積極配合醫(yī)生治療，爭取早日康復(fù)。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-05-06 802次

• 健身后陽痿
  健身后出現(xiàn)的陽痿情況，并非必然現(xiàn)象，而是由多種因素綜合作用的結(jié)果。合理的鍛煉對性功能有積極影響，但過度鍛煉、不恰當(dāng)?shù)慕∩矸绞交虬殡S的生理心理問題，可能會導(dǎo)致陽痿。了解這些原因，并采取相應(yīng)的應(yīng)對措施，是恢復(fù)性功能的關(guān)鍵。1、過度鍛煉導(dǎo)致的疲勞
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 健身后陽痿
  很多人都會認(rèn)為運動會讓自己看起來更加陽剛帥氣，也能起到對身體保健的作用，增加性功能。其實不是這樣的。很多健身教練都是陽痿的患者因為過度的運動，尤其健身房里的過度的鍛煉運動會導(dǎo)致陽痿的問題。健身一定要適度，不能讓健身導(dǎo)致身體的傷害。很多人都說：“治療陽痿從運動開始”，其實這是錯誤的。輕度的或者適度的運
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-15 1039次