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早期青光眼如何預(yù)防

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在青光眼的早期,需要通過(guò)以下的方式進(jìn)行預(yù)防其大發(fā)作:

保持心情的舒暢,避免情緒過(guò)度波動(dòng),比如生氣、焦慮等等。

每天要有足夠的休息和睡眠時(shí)間,勞逸結(jié)合,飲食起居要規(guī)律。

生活上穿衣衣領(lǐng)不宜過(guò)緊,避免劇烈的運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭、彎腰以及下蹲等動(dòng)作。

不能長(zhǎng)時(shí)間的在黑暗以及光線弱的環(huán)境下看書(shū)、看報(bào)或工作,避免長(zhǎng)期戴墨鏡,在看電視時(shí)要保持室內(nèi)的光線明亮。

如果長(zhǎng)期在黑暗環(huán)境下活動(dòng),瞳孔處于開(kāi)大狀態(tài),容易堵塞房角,從而誘發(fā)青光眼的急性發(fā)作。

以上內(nèi)容僅供參考

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