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醫(yī)生主講實(shí)錄

高壓150mmHg,低壓100mmHg,像這種情況也屬于是比較嚴(yán)重的高血壓,一定要及早的到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療,并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的降壓藥物。

再就是要注意在生活飲食和生活習(xí)慣上做出相應(yīng)的調(diào)理,在飲食上主要的以清淡飲食為主,平??梢远喑砸恍└呔S生素、高纖維素,優(yōu)質(zhì)蛋白含量比較高的食物,減少含有鈉鹽、脂肪、膽固醇含量比較高食物的攝入,而且要注意不能夠暴飲暴食。平常還應(yīng)該參加一定的體育鍛煉,可以參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),像騎自行車(chē)、游泳、做健身操這些都可以,這樣的話通過(guò)生活飲食和生活習(xí)慣的調(diào)理,對(duì)于控制血壓升高也是能夠起到輔助治療的效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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