女性在經期是可以吃橙子的。橙子是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有大量的維生素C。另外，女性在月經時，大多數(shù)的水果都可以吃，只要不是太涼就可以了。經期食用過涼的食物可以導致月經異常，像是月經量減少，痛經等。
另外，經期一定要注意保證營養(yǎng)均衡，可以適當?shù)脑黾语嬍碃I養(yǎng)，比如可以多吃一些肉類，蛋類等。再就是，女性在經期的時候一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量的避免熬夜以及過于的勞累。
月經能不能吃橙子
呂鴻興主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦產科
2020-05-16 2184次
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孕婦能不能吃秋葵孕婦是可以吃秋葵的，孕期的各個時期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的蛋白質、半聚糖含量非常豐富，孕婦經常食用能幫助消化、增強體力、保護肝臟、調整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營養(yǎng)成分，含鈣量非常高，可以增強體質、美容養(yǎng)顏，有預防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物，既促進消化、增強體力、調節(jié)胃腸，又不增加體重，沒有直接的降糖和升糖的作用。所以，對糖尿病的孕婦來講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵屬于涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經常腹瀉的孕婦不能多食，要適當?shù)难a充。
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-24 2970次
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痛風海帶能不能吃海帶對于痛風病人來講，它應該不算是一個高嘌呤飲食。在我們的痛風的食物健康建議表里面，它實際上是屬于低嘌呤的，痛風的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯，比如海帶排骨湯，里面的嘌呤就比較高了，這個就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶，也可以吃里面的瘦肉，但是我們不要去喝海帶排骨湯。
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陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 31992次
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來月經能不能吃橙子在來月經期間是可以吃橙子的，橙子的營養(yǎng)豐富，含有多種維生素，礦物質，檸檬酸，氨基酸等。吃橙子對身體是有好處的，能夠調節(jié)人體新陳代謝，抗氧化，防止衰老，具有生津止渴，健胃消食，潤腸通便，保護心腦血管的功效，對人體的健康是有益的。但是吃橙子的時候需要注意不能吃涼的，需要吃常溫的橙子，或者用溫水泡一泡再吃。女性在來月經期間不要吃過于辛辣、刺激性、寒涼的食物，尤其不能飲酒或者喝含有酒精的飲料。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-07-07 3031次
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月經期能不能吃橙子月經期間是可以吃橙子的，吃橙子并不會影響月經，吃橙子也可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質，提高免疫力。在月經期間飲食方便不要吃過于辛辣，刺激性寒涼的食物。多吃一些富含有蛋白質的食物，新鮮的蔬菜水果，增強體質，提高免疫力。在來月經的時候飲食方面也需要注意衛(wèi)生，如果不衛(wèi)生，出現(xiàn)腹瀉等情況就會影響身體，影響月經的。在月經期也需要保持衛(wèi)生，每天用清水清洗外陰，不要清洗陰道，也不要性生活，這樣可以避孕感染。語音時長 01:08”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-05-20 2674次
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月經能不能吃橙子病情分析：在月經期間可以吃橙子的，橙子含有豐富的維生素c，食用以后能增強機體的抵抗力，橙子食用以后還可能會緩解便秘的癥狀。意見建議：建議在月經期間吃橙子的時候也不要多吃，吃多了可能會引起胃腸道的不適，更不能吃剛從冰箱里取出的橙子，平時應該注意飲食溫軟易消化，保證休息和睡眠。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-29 1002次
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來月經能不能吃橙子病情分析：月經期間是可以吃橙子的。橙子具有生津止渴，開胃消食的作用，橙子還含有豐富的維生素c，能增加機體的抵抗力。意見建議：在月經期間一定要注意飲食溫軟，易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，不能吃剛從冰箱里取出的水果。腹部注意保暖，不要受涼，不熬夜。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-28 1003次
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月經能不能吃橙子是能夠吃橙子的。因為橙子中含有豐富的維生素，可以有效地促進新陳代謝，對女性的身體是比較好的。另外，在此期間也要注意營養(yǎng)的攝入，適當?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|的食物，如雞肉、魚肉、豆制品等。在月經期間建議女性養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜。同時
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
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來月經能不能吃橙子是能夠吃橙子的，因為橙子有豐富的維生素可以有效的促進新陳代謝，對月經期間的女性是比較好的。另外在此期間女性也要注意營養(yǎng)的攝入，適當?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|的食物，如雞肉，魚肉等。在日常生活中，建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，內褲要勤洗勤換，每天用溫
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
