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• 如何預(yù)防甲亢的發(fā)生

  甲狀腺功能亢進(jìn)癥，是由于免疫功能的異常，以及我們自身功能的紊亂，導(dǎo)致了甲狀腺功能亢進(jìn)的發(fā)生。對于如何預(yù)防，甲狀腺功能亢進(jìn)癥的發(fā)生，首先我們可以根據(jù)具體情況，如果甲減導(dǎo)致的結(jié)節(jié)性甲狀腺，缺碘導(dǎo)致的結(jié)節(jié)性甲狀腺腫，我們可以增加含碘食物的攝取，而對于過攝碘過多，導(dǎo)致的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們應(yīng)該減少含碘食物的攝取。但對于其他原因引起的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們要根據(jù)具體的情況，來具體判斷，但是為了有效預(yù)防甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們要根據(jù)自己的情況，比方說要調(diào)節(jié)自己的工作，調(diào)節(jié)自己的情緒，調(diào)整自己的睡眠等等。

  

  01:23
  周鋒 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-05 3773次

• 該如何預(yù)防白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)

  白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)，雖然我們不能做到絕對的預(yù)防，但是有一些因素和它有非常明確的相關(guān)性。我們注意到了這些因素，可以減少白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)，或者是減輕它的病情。這些因素主要有睡眠、情緒、勞累，因為這些因素會影響到我們免疫的狀態(tài)。白癜風(fēng)本身就是自身免疫性的疾病，這種免疫的紊亂或者是過度應(yīng)激反應(yīng)，就可能會導(dǎo)致白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)和加重，所以我們要注意避免這些因素。很多人都是有一些應(yīng)激情況，比如說家里老人過世，或者是自己本身升學(xué)、就業(yè)，或者是有一些其他的因素，有可能會誘發(fā)。所以要注意調(diào)整好這些因素，就可以減少它的復(fù)發(fā)。另外避免暴曬，避免外傷和劇烈的摩擦刺激，都可能會減少白癜風(fēng)的發(fā)生。

  

  01:13
  劉文斌 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-12-23 2338次

• 如何預(yù)防肢端型白癜風(fēng)的發(fā)生
  預(yù)防肢端型白癜風(fēng)的發(fā)生，要做到以下幾個方面：1，避免熬夜，勞累，壓力，情緒等精神因素的影響。2，要保護(hù)局部皮膚，避免摩擦刺激如皮膚外傷，刀割傷，燙傷，凍瘡，皮膚過敏以及陽光暴曬引起的過敏情況。3，家中如其他人有白癜風(fēng)的情況，如懷疑此部位出現(xiàn)了白癜風(fēng)，要早期到醫(yī)院檢查治療，早期治療是比較及時的。肢端型白癜風(fēng)確實和體質(zhì)有關(guān)，和生活習(xí)慣和人體的免疫機(jī)能不穩(wěn)定因素都有關(guān)系，總體要做到樂觀，積極向上，適當(dāng)鍛煉身體，做好局部皮膚防護(hù)這種狀態(tài)，可以有效的減少肢端型白癜風(fēng)的發(fā)生。
  語音時長 01:15”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2020-02-05 1450次

• 如何預(yù)防白癜風(fēng)
  白癜風(fēng)的預(yù)防主要包括以下幾個方面：第一、減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學(xué)的膳食食譜，因為白癜風(fēng)發(fā)病原因之一就是微量元素缺乏，所以說應(yīng)該均衡飲食，過度偏食，容易造成一些微量元素的缺乏。第二、減少有害物質(zhì)的吸入，晨練或運(yùn)動時選擇空氣清新的場所。第三、作業(yè)勞動防護(hù)。第四、注意房屋裝修造成的污染，新裝修的房子盡量的通風(fēng)，然后半年或一年后，再進(jìn)行居住。第五、保持愉快的心情，白癜風(fēng)發(fā)生的原因之一與精神因素有關(guān)，患者在發(fā)病前或者是病情進(jìn)展階段伴有情緒低落、精神緊張等，所以說一定要保持良好的一個心態(tài)。一旦出現(xiàn)了白癜風(fēng)的癥狀，一定要在早期積極的治療，并且要選對合適的方法，可以通過口服藥物，外用激素類軟膏，或者他克莫司等免疫抑制類藥物來進(jìn)行治療。
  語音時長 1:30”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-12-04 3209次

• 如何預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生
  病情分析：白癜風(fēng)是一種由于黑色素細(xì)胞被破壞所致的色素脫失性皮膚病，近親屬有白癜風(fēng)的高危人群，要密切注意皮膚顏色的變化，出現(xiàn)異常及時到醫(yī)院皮膚科檢查就診。注意對皮膚的保護(hù)，避免在強(qiáng)光下暴曬，出現(xiàn)皮膚病或皮膚創(chuàng)傷及時治療。注意營養(yǎng)的均衡，避免銅、鋅等微量元素的缺乏。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保持良好的精神狀態(tài)。意見建議：除了注意預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生外，建議平時注意對自身皮膚的觀察，出現(xiàn)顏色異常，及時到醫(yī)院皮膚科檢查就診，接受系統(tǒng)規(guī)范的治療。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-04-20 1002次

• 如何預(yù)防肢端型白癜風(fēng)的發(fā)生
  病情分析：肢體端型白癜風(fēng)屬于非節(jié)段（尋常）型的一個亞型，在預(yù)防方面首先應(yīng)注意防曬，尤其是夏季，在外出時應(yīng)打遮陽傘，涂防曬霜；避免損傷，如摩擦傷、切割傷等；注意調(diào)節(jié)情志，避免精神緊張、焦慮、憂郁等；注意平衡膳食，適當(dāng)吃新鮮果蔬；避免接觸各種有害的化學(xué)物品，如酚類化學(xué)品。意見建議：如發(fā)生肢端型白癜風(fēng)應(yīng)第一時間去正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范化治療控制皮損發(fā)展，促進(jìn)白斑復(fù)色，不要聽信偏方秘方，以免延誤病情；肢端型如得不到有效治療可發(fā)展為泛發(fā)性，因此一旦確診應(yīng)及時治療。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-08-05 1202次

• 如何預(yù)防肢端型白癜風(fēng)的發(fā)生
  要避免臉部跟四肢出現(xiàn)外傷，外傷也屬于肢端型白癜風(fēng)疾病發(fā)作的一大病因。大家在日常生活中臉跟四肢難免會遇到一些磕磕碰碰，從而出現(xiàn)一些外傷，這時候大家必須要及時對傷口進(jìn)行處理，防止出現(xiàn)后遺癥。減少有害物質(zhì)的刺激，房屋裝修過后萬不可馬上入住，必須要
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 如何預(yù)防失眠的發(fā)生
  一，調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)社會。現(xiàn)在社會競爭激烈，人際關(guān)系復(fù)雜，生活工作相對緊張，不愉快的事情隨時都會發(fā)生，容易使人產(chǎn)生焦慮，抑郁緊張。對生活不滿足等不良情緒，睡覺時如果帶著這樣的情緒就會焦慮難以入睡，克服不良情緒對健康睡眠的質(zhì)量尤為重要，要在各個方面充實自己，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力增進(jìn)信心。二，合理安排作息時間
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 74次