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腰肌筋膜炎的臨床癥狀有哪些

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果病人出現(xiàn)了腰肌筋膜炎的情況,臨床主要的癥狀是出現(xiàn)腰背部有明顯的酸脹、疼痛,在腰背部按壓時還會有明顯的壓痛。特別是在彎腰活動以及受涼以后,腰背部疼痛的癥狀格外明顯,在晨起時還會出現(xiàn)腰背部有發(fā)皺、僵硬和活動不靈活的情況,活動一段時間疼痛的癥狀就會減輕,但是長時間活動以后又會出現(xiàn)腰背部明顯的疼痛癥狀。

所以在出現(xiàn)腰肌筋膜炎以后平時一定要多注意保暖,避免受涼,避免長時間的彎腰活動,坐著時一定要多注意坐姿,以免導(dǎo)致腰肌筋膜炎癥狀的加重。出現(xiàn)腰肌筋膜炎以后,可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉來緩解癥狀和預(yù)防癥狀的復(fù)發(fā)。

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