三高和糖尿病的病人盡量不要吃太多的桔子,因為,如果吃太多的桔子,有可能會引起血糖進一步升高,這樣對于糖尿病的患者是非常不利。而且吃過多的桔子,還有可能會引起上火。
三高和糖尿病的患者在飲食上要注意,首先,要避免吃脂肪含量比較高的食物,如肥肉、黃油、油炸食品、動物的內(nèi)臟等。另外,要避免吃含糖量比較高的食物,如蛋糕、奶油、甜點、水果罐頭。另外,要避免吃含鹽量比較高的食物,如腌制的食品,每天食鹽攝入量控制在6克以內(nèi)。
另外,要多吃一些富含膳食纖維的粗糧,多吃一些綠色蔬菜,這樣有助于控制血糖,控制血脂。另外,還需要在醫(yī)生的指導下,科學規(guī)范的應用降壓藥物、降糖藥物以及降脂藥物,控制血壓、血脂、血糖,預防并發(fā)癥的發(fā)生。