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當(dāng)患者出現(xiàn)了腰腿疼痛的表現(xiàn)癥狀時這往往大多都是由于長期過度的勞累而導(dǎo)致的軟組織出現(xiàn)了勞損或者是腰椎間盤突出，以及坐骨神經(jīng)痛所引起的疼痛癥狀。所以首先建議可以去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的骨科或者疼痛科就診進(jìn)行詳細(xì)的檢查。

可以拍腰椎的CT以及X光片來明確診斷，確定病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性有效的治療?；颊咄瑫r可以配合中醫(yī)的針灸，按摩以及熱敷等理療的方法來進(jìn)行綜合的調(diào)理?；颊咭欢ㄒ嘧⒁庑菹ⅲM量選擇硬板床臥床靜養(yǎng)，同時要避免著涼，積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療，慢慢就會有好轉(zhuǎn)。