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• 小孩抵抗力差補(bǔ)什么

  對于孩子抵抗力差來說，如果說單純從營養(yǎng)方面去考慮的話，現(xiàn)在維生素A的隱性缺乏，可能會被我們家長所忽視。維生素A作為一種維生素，它的嚴(yán)重缺乏可以導(dǎo)致夜盲癥，但有很多人可能叫隱性缺乏，他其實沒有出現(xiàn)非常嚴(yán)重的癥狀，但是他可能已經(jīng)出現(xiàn)了一些缺乏。那么維生素A的缺乏，可能會對我們?nèi)梭w對外的一些，腔道的上面的一些上皮細(xì)胞，比如說呼吸道來說，會導(dǎo)致呼吸道上面一些絨毛斷裂、破損，然后導(dǎo)致致病菌，容易在呼吸道上面，進(jìn)行種植、繁殖，導(dǎo)致上呼吸道的感染。那么對于這部分人群來說，建議可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些維生素A。維生素A良好的食物來源，比如說魚肝油，動物的肝臟，這些都是比較好的食物的來源。所以說我們要看情況，如果說抵抗力差，是由于維生素A的缺乏引起，那么適當(dāng)?shù)厝パa(bǔ)充一些維生素A，是非常有效果的。

  

  01:30
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 30367次

• 寶寶經(jīng)常感冒吃什么增強(qiáng)抵抗力

  寶寶健身感冒就說明寶寶的免疫力存在一定的缺陷，在日常飲食中并沒有哪一種食物可以起到增加免疫力的作用，首先要做到均衡營養(yǎng)，各類的營養(yǎng)物質(zhì)都要均衡攝入，避免偏食，才能從某種程度上改善體質(zhì)，增加抵抗力。另外要通過合理應(yīng)用藥物來增加抵抗力，藥物包括西藥、中藥，有很多制劑通過口服都可以起到增加免疫力、預(yù)防感冒的作用，要根據(jù)寶寶的情況進(jìn)行合理的選擇。同時家長還要注意喂養(yǎng)，不能過度飲食，也不能讓寶寶平時穿得過多，避免由于大量出汗引起感冒。

  

  01:40
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 2845次

• 白塞氏病與抵抗力有關(guān)嗎
  白塞氏病是一種系統(tǒng)性血管炎，屬于慢性自身免疫性疾病，因此與抵抗力也是有一定關(guān)系的。白塞氏病目前具體的發(fā)病原因和發(fā)病機(jī)制尚不清楚，可能與遺傳因素及病原體感染有關(guān)。因此年老體弱者或抵抗力較為低下的青年人都是有可能會得這種疾病的。白塞氏病是一種多系統(tǒng)、多器官受累的全身性疾病?；静±砀淖兪茄苎?，病情呈反復(fù)發(fā)作和緩解的交替過程。部分患者因眼炎已有視力障礙，但大多數(shù)患者經(jīng)過有效治療后預(yù)后良好；當(dāng)然如有重要臟器受損，也可以造成死亡。
  語音時長 1:30”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-08 1390次

• 如何增強(qiáng)抵抗力?
  要增強(qiáng)自身抵抗力，建議我們要有一個健康良好的生活方式。我們在日常生活中，要每天保證充足的睡眠，不要熬夜，不要過度的勞累。要有一個輕松的心情，不要長期精神壓力過大及情緒激動。在飲食上我們要做到營養(yǎng)均衡，規(guī)律進(jìn)餐，可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，多進(jìn)食一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，要進(jìn)行粗細(xì)糧搭配。不要長期進(jìn)食一些高脂肪、高熱量及高糖的食物，要堅持進(jìn)行適合自己的體育鍛煉，持之以恒。
  語音時長 01:15”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-07-22 3411次

• 抵抗力差吃什么可以增強(qiáng)抵抗力
  多吃一些新鮮的水果蔬菜，能有效增強(qiáng)抵抗力，包括胡蘿卜，西蘭花，木耳，蘑菇，大蒜，蘋果，香蕉，葡萄，橘子等等。另外，多吃一些補(bǔ)品，包括人參，鹿茸，鮑魚，蟲草，銀耳等等，另外抵抗力差，應(yīng)該注意休息，不要過分的勞累，保持愉悅的心情，保持好的睡眠。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-02 10708次

• 寶寶抵抗力差吃什么會增強(qiáng)抵抗力
  主要是改善飲食結(jié)構(gòu)，保證孩子的入量，另外孩子的奶量少，起碼每天應(yīng)該保證400毫升。另外食品要多樣化，孩子才有吃的興趣。水果不吃不好，每天起碼應(yīng)該保證蔬菜水果各150克。另外動物性食品應(yīng)該每天保證100克,飲食方面需注意飲食要清淡、種類豐富，少吃油膩、燥熱、難消化的食物，多吃蔬菜水果，以免腸胃“疲勞”。
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-16 2302次

• 抵抗力差吃什么可以增強(qiáng)抵抗力？
  我們時常感受到身體抵抗力的下降，面對疾病和外界挑戰(zhàn)時顯得力不從心。那么，吃什么可以增強(qiáng)抵抗力呢？接下來就讓我們深入探討一下這個話題。1、食物：在日常生活中，要注意飲食均衡，不要挑食偏食，維生素和蛋白質(zhì)要攝入充足，可以適量吃瘦肉、雞蛋、魚肉等蛋白質(zhì)含量高的食物，還可以搭配黃瓜、香蕉、火龍果等維生素含量
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-09-19 0次

• 抵抗力差吃什么可以增強(qiáng)抵抗力
  對于抵抗力較差的人群，合理的飲食調(diào)整是提升抵抗力的關(guān)鍵，具體如下：首先，富含蛋白質(zhì)的食物是不可或缺的，蛋白質(zhì)是構(gòu)成免疫細(xì)胞和抗體的主要成分，因此，攝入充足的蛋白質(zhì)對于提升免疫力至關(guān)重要，建議食用雞蛋、魚蝦、雞肉、牛肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-03 0次