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腳踝沒受傷突然疼怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

如果腳踝沒有受傷而出現了突然疼痛的情況:

一、是要多注意腳踝部位保暖,避免受涼,避免踝關節(jié)部位過度受力活動,避免腳踝外傷,以免導致疼痛情況加重。

二、是在腳踝沒有受傷突然出現疼痛情況以后,一定要就診,看是什么原因導致的,針對病因治療來促進腳踝疼痛癥狀減輕恢復。

三、是在出現腳踝突然疼痛情況時,可以臨時應用踝關節(jié)部位熱敷,針灸,艾灸等療法,配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡的藥物治療,來促進腳踝疼痛癥狀減輕。

四、是在出現腳踝沒有受傷突然疼痛情況時,一定要禁食辛辣刺激食物,不能抽煙喝酒,以免導致腳踝疼痛情況加重。

以上內容僅供參考

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