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腰椎間盤突出怎么推拿

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醫(yī)生主講實錄

腰椎間盤突出后患者以平躺姿勢或者趴在病床上,然后以順時針的順序方向對腰椎部位進行推拿、按摩,然后重復該動作一般推拿10分鐘左右即可。

另外,還可以順著脊柱上下進行推拿,這樣可以有效的改善腰椎間盤突出導致的肌椎骨疼痛與背部麻木現象。

其次腰椎間盤突出,除了推拿以外,還需要搭配針灸與艾灸的方法改善。

腰椎間盤突出癥狀嚴重時,需定期做腰椎間盤X光檢查,如果存在腰椎間盤萎縮,一般情況下需要通過外科手術的方法予以治療。

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