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醫(yī)生主講實(shí)錄

在哺乳期的媽媽,如果有便秘,首先從飲食調(diào)整,比如說(shuō)建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食,避免吃太多過(guò)冷過(guò)熱飲食,也要避免暴飲暴食,盡量多吃蔬菜,多吃水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果。也要適當(dāng)?shù)亩嗪人S袟l件適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善全身血液循環(huán)。

如果經(jīng)過(guò)飲食調(diào)整緩解不理想,也可以選擇口服一些潤(rùn)滑腸道,軟化大便的藥物,只是藥物的選擇一定要慎重,避免選擇一些影響到哺乳的藥物。除此以外,也要建議患者保持良好的作息規(guī)律。

以上內(nèi)容僅供參考

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