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醫(yī)生主講實錄

在臨床上,對于輕度的痔瘡,要改善患者的飲食,生活,作息,排便習慣才能夠使痔瘡自愈。

比如建議患者多吃水果和蔬菜,特別是富含膳食纖維比較多的水果和蔬菜,因為可以潤滑腸道,軟化大便,對于痔瘡的恢復比較有幫助,還要多喝水,適當的進行體育鍛煉,比如快走,慢跑,太極拳,也要保持良好的作息規(guī)律,避免熬夜,過度勞累,吃太多辛辣刺激飲食,飲酒,吸煙,還要進行肛周溫熱水坐浴,每天1-2次,每次10-15分鐘,可以有效的改善肛周微循環(huán),減輕痔瘡的臨床癥狀。

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