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• 跑步血壓會升高嗎

  運(yùn)動和跑步由于交感神經(jīng)興奮，腎上腺素、血管緊張素，醛固酮系統(tǒng)激活，血管緊張素分泌增多，血壓會增高另外，運(yùn)動過程中，交感神經(jīng)興奮，會使血管收縮、心率加快此時血壓會增高，心肌耗氧量也會適當(dāng)增高。跑步過程中，主張有氧運(yùn)動，即能耐受的情況下進(jìn)行運(yùn)動，對于40歲以上的人群，不建議做劇烈的運(yùn)動，建議快步行走。過度體育運(yùn)動，會使血壓升高，心肌耗氧量增加，可對心肌細(xì)胞造成損害，因此要適度體育運(yùn)動，而且循序漸進(jìn)，無需短時間快跑和遠(yuǎn)跑，否則會造成心臟負(fù)荷過重，血壓急劇增高，對身體是有害的。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 5912次

• 貧血會引起低血壓嗎

  很多人經(jīng)常這樣問，貧血和低血壓癥狀相仿，都會造成患者頭暈、耳鳴、健忘。其實(shí)，貧血是不會引發(fā)低血壓的，因為它們之間根本就沒有任何聯(lián)系。貧血是指血液中紅細(xì)胞總數(shù)減少或紅細(xì)胞內(nèi)的血紅蛋白量減少的一種綜合性病理狀態(tài)。引起貧血的原因很多，如缺鐵性貧血、溶血性貧血、造血不良性貧血以及感染性貧血等，在正常生理情況下，女性月經(jīng)也會造成短期貧血。而低血壓是指成年人血壓長期低于90/60mmHg的情況，大部分是遺傳和體質(zhì)原因造成。所有貧血跟低血壓是沒有直接聯(lián)系的。

  

  01:12
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-25 16091次

• 跑步可以降低血壓嗎
  跑步是可以降低血壓的，長期跑步，不光是能夠起到輔助降壓的效果，而且對于降血脂，降血糖都有一定的輔助治療效果。比如每天可以堅持30分鐘的有氧運(yùn)動，可以選擇慢跑，盡量的避免快速的跑，這些有氧運(yùn)動都是比較適合有心血管疾病的患者。平常除了慢跑，還可以選擇做健身操，騎自行車，游泳等都比較適合。在生活飲食上也要注意調(diào)理，盡量以清淡飲食為主，但是要保證營養(yǎng)均衡，每天還要保持情緒的穩(wěn)定，避免著急生氣，保證充足的睡眠，經(jīng)過各個方面的調(diào)理才能夠有利于身體健康。
  語音時長 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-05 6385次

• 低血壓能跑步嗎
  低血壓患者是可以跑步的，低血壓患者在平常適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，有利于改善低血壓的癥狀，而且也能夠增強(qiáng)身體的抗病能力。低血壓患者平常比較適合選擇一些舒緩的有氧運(yùn)動，比如登山，打太極拳，游泳，快步走，騎自行車等，這些鍛煉項目比較適合低血壓患者。除了體育鍛煉，低血壓患者還要注意飲食調(diào)節(jié)，平常一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃雞蛋，牛奶，牛肉，豬肝以及各種蔬菜水果，五谷雜糧，一定要保證營養(yǎng)均衡。平常還應(yīng)該保持情緒的穩(wěn)定，不能著急生氣，從各個方面進(jìn)行調(diào)理，這樣才有利于血壓的控制。
  語音時長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-27 5002次

• 低血壓可以跑步嗎
  病情分析：低血壓是可以跑步的。因為低血壓患者的身體素質(zhì)可能會比較弱，通過跑步可以提升患者的身體素質(zhì)，有利于緩解低血壓的癥狀。意見建議：建議跑步的時候注意要慢跑，不能過度劇烈運(yùn)動，劇烈運(yùn)動會導(dǎo)致低血壓的癥狀加重，嚴(yán)重者可能會導(dǎo)致出現(xiàn)暈厥。此外，在鍛煉身體的同時，如果血壓持續(xù)性下降，應(yīng)當(dāng)及時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧曲肽、鹽酸米多君等藥物來進(jìn)行治療。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-07-14 1503次

• 跑步降低血壓嗎
  病情分析：長期堅持跑步是有可能會降低血壓的，對于高血壓的人群來講，建議患者要進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，跑步就是其中的一項，跑步鍛煉能夠增加人體的心肺功能，同時長期堅持又能夠使人體體重下降，保持在正常的體重范圍之內(nèi)，是有助于控制血壓升高的。意見建議：跑步時可能血壓會升高，但是長期堅持血壓就會有所下降，建議每周鍛煉5~7次，每次30分鐘到1小時，進(jìn)行中等強(qiáng)度的體育鍛煉即可。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-07-13 1401次

• 低血壓可以吃荔枝嗎
  低血壓患者一般情況下可以吃荔枝，如果出現(xiàn)低血壓后也應(yīng)及時配合醫(yī)生進(jìn)行治療。低血壓是比較常見的一種心血管疾病，是指血壓低于正常值，低血壓的形成原因考慮與生理因素比如形體消瘦、遺傳因素等有一定關(guān)系，也與病理因素有關(guān)，比如營養(yǎng)缺乏、感染、過敏等，部分低血壓患者可無任何不適癥狀，但部分低血壓患者會導(dǎo)致腦灌注
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-28 48次

• 低血壓可以吃三七嗎
  通常低血壓患者不可以吃三七，因為三七不具有治療低血壓的功效。一般血壓正常范圍為收縮壓90-139mmHg和（或）舒張壓60-89mmHg，在非藥物控制的前提下如果收縮壓低于90mmHg和（或）舒張壓低于60mmHg即為低血壓。而三七味甘、微苦，性溫，歸肝、胃經(jīng)，具有化瘀止血、活血定痛的功效，一般用于
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-28 113次