卵巢是產(chǎn)生卵子，分泌激素的器官，很多市面上做卵巢按摩、精油按摩、推拿都是沒有任何作用的，都是騙人的把戲。
因?yàn)槁殉参挥谂枨?，推拿、按摩或者是推精油，需要?jīng)過皮膚層，皮下層，脂肪層，筋膜層，腹膜層，還沒有直接切到卵巢，中間可能隔著網(wǎng)膜、腸管，是懸垂在盆腔正中的器官，所以沒有任何的作用。正常的飲食，正常的生活，不要熬夜，這就是比較好的情況。子宮在來月經(jīng)期間要注意不能著涼，不要性生活。
怎樣保養(yǎng)卵巢和子宮
張文娟主治醫(yī)師
錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 婦科
2019-05-14 4126次
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醫(yī)生主講實(shí)錄
以上內(nèi)容僅供參考
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保養(yǎng)卵巢吃什么保護(hù)好卵巢那就要從日常的生活習(xí)慣開始，注意飲食，均衡調(diào)養(yǎng)，首先應(yīng)該少吃甜，過量的糖分會(huì)造成情緒不穩(wěn)，焦慮。少吃食鹽，少吃冰冷、辛辣刺激性食物：避免氣滯血淤、寒濕凝滯引起月經(jīng)不調(diào)。如：花椒、胡椒咖喱等。動(dòng)物脂肪也要少吃：動(dòng)物脂肪攝入量高，容易引起肥胖，提高卵巢囊腫的發(fā)病率。月經(jīng)期間一定忌吃酸性食物，如酸菜、青梅、楊梅、檸檬酸等。平時(shí)應(yīng)該多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然維生素E、氨基酸和礦物質(zhì)。還要多吃纖維食物：纖維食物可以幫助體內(nèi)清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)胃蠕動(dòng)，減少便秘現(xiàn)象。如：蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。多吃紅棗和豆類食品，補(bǔ)充天然植物激素，雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡，有效改善內(nèi)分泌失調(diào)。還要適量喝一些牛奶：牛奶不僅含有大量的鈣質(zhì)，還含有鉀和維生素B2，有緩解情緒抑郁、合成膠原蛋白之功效。還可以適量飲用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜蘆醇，有效補(bǔ)充雌激素，并可以有效預(yù)防腫瘤的發(fā)生。(葡萄籽、皮里富含大量白藜蘆醇)，提醒大家的是一定要保持營養(yǎng)均衡，并盡量少食多餐。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-22 9832次
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良性卵巢腫瘤和惡性卵巢腫瘤怎樣識(shí)別這個(gè)確實(shí)是很重要，因?yàn)獒槍?duì)于我們的手術(shù)，做好一些準(zhǔn)備工作都是有必要的。那么做手術(shù)之前，我們可以根據(jù)婦科檢查，進(jìn)行初步識(shí)別。第二就是通過B超的識(shí)別，B超發(fā)現(xiàn)卵巢腫物里面，譬如說有乳頭狀、混合性的，我們就高度考慮是個(gè)惡性腫瘤。再就是腫瘤標(biāo)志物的檢測，CA125和CA199，都是一些特異性的卵巢腫瘤標(biāo)志物，如果說它明顯升高，我們也考慮是個(gè)惡性的。再一個(gè)就是CT，也可以進(jìn)行識(shí)別。
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費(fèi)志醫(yī)
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-19 3036次
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怎么保養(yǎng)子宮和卵巢保養(yǎng)子宮和卵巢建議做到以下幾點(diǎn)：第1個(gè)，生活要規(guī)律，不要熬夜，不要煙酒過度。第2個(gè)，建議如果沒有計(jì)劃懷孕的情況下，最好采取好避孕措施，避免懷孕而做人工流產(chǎn)或者藥物流產(chǎn)，造成子宮內(nèi)膜損傷，這樣對(duì)子宮會(huì)造成很大的傷害。第3個(gè)，建議在臨床上如果出現(xiàn)不舒服，尤其是婦科方面出現(xiàn)不舒服，要及時(shí)到醫(yī)院去給予相應(yīng)的治療，這樣避免病情加重對(duì)子宮和卵巢造成影響。因?yàn)楫?dāng)有婦科炎癥的時(shí)候，炎癥波及到卵巢也會(huì)導(dǎo)致卵細(xì)胞出現(xiàn)相應(yīng)的影響。另外就是建議在日常生活中，如果是患有不孕不育，尤其是排卵功能障礙，需要促排卵治療，一定在醫(yī)生指導(dǎo)下在給予用藥，就減少了對(duì)卵巢過度刺激的可能性。語音時(shí)長 01:17”
徐艷娟
副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2020-05-18 6907次
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怎樣保養(yǎng)卵巢保養(yǎng)卵巢就是做到正常的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，不要過度的控制飲食去減肥，還有就是要注意不要熬夜，這樣就能保持身體的一個(gè)健康狀況，也能保證卵巢的功能。還有就是平時(shí)那個(gè)美容店做的一些保養(yǎng)卵巢，例如精油保養(yǎng)，推拿按摩等等一系列的保養(yǎng)卵巢的都是沒有任何作用的，例如卵巢按摩精油保養(yǎng)，腹壁上放了點(diǎn)精油說推拿進(jìn)卵巢，推不進(jìn)去的，因?yàn)槠つw層有皮下脂肪層，然后是筋膜層，完事之后是肌肉層，然后才是腹膜層，層層進(jìn)去之后還不是直接貼著卵巢，而且卵巢是一個(gè)懸空的在盆腔里呆著的，所以不可能有任何的作用。語音時(shí)長 01:25”
張文娟
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019-05-14 4689次
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怎么保養(yǎng)子宮和卵巢病情分析：保養(yǎng)女性的卵巢和子宮有幾方面：1、正常性生活，但沒有生育計(jì)劃的女性要做好避孕措施，防止意外的妊娠和人工流產(chǎn)，2、避免服用緊急避孕藥，3、不要抽煙飲酒，減少濃茶，咖啡勞逸結(jié)合，4、不要長時(shí)間的久坐，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來避免過度勞累。意見建議：合理飲食，不過度挑食，偏食貪食，避免油炸油煎，燒烤等食物以及各種甜食過量攝入，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素c，維生素e等營養(yǎng)素，放松心情，不要有過大的壓力，避免情緒過度起伏。
丁云
主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院
2020-06-24 1101次
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怎樣保護(hù)子宮和卵巢你所說的保護(hù)子宮實(shí)際上就是保護(hù)子宮內(nèi)膜不受損傷，這個(gè)主要就是做好避孕措施，不要意外懷孕流產(chǎn)就可以的。而卵巢也是一樣的道理，卵巢有周期性的卵泡生長發(fā)育以及內(nèi)分泌功能，如果懷孕你把它強(qiáng)行終止內(nèi)分泌系統(tǒng)功能被打亂，對(duì)卵巢來說是個(gè)很大的打擊。所以歸根到底是做好避孕措施，至于飲食及保健品方面很多情況下是騙你花錢的，沒有多大作用的。
張春艷
主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院
2018-12-22 2201次
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吃什么對(duì)子宮和卵巢保養(yǎng)好子宮和卵巢是女性生殖系統(tǒng)的重要組成部分，其健康直接關(guān)系到女性的生育能力和生活質(zhì)量。合理的飲食是保養(yǎng)子宮和卵巢的關(guān)鍵一環(huán)，以下是一些建議。富含蛋白質(zhì)的食物是不可或缺的。牛奶、雞蛋、瘦肉等食品，能夠?yàn)樽訉m和卵巢提供必要的氨基酸，有助于細(xì)胞的修復(fù)
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-12-05 0次
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絕經(jīng)女人怎樣保養(yǎng)卵巢早衰絕經(jīng)女人怎樣保養(yǎng)卵巢早衰一般是指絕經(jīng)女人卵巢早衰怎樣保養(yǎng)。絕經(jīng)女人卵巢早衰可以通過飲食調(diào)理、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整情緒、應(yīng)用雌激素藥物、口服鈣劑等方式保養(yǎng)。女人身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、飲食調(diào)理：絕經(jīng)女人卵巢早衰會(huì)使卵巢功能衰竭，從而引起永久性無月經(jīng)的狀態(tài)。絕經(jīng)女人卵巢早衰可以通過飲食調(diào)理的方式進(jìn)行
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-07-18 0次
