對于嬰幼兒的人群而言，應(yīng)該多做戶外活動，通常要求每天兩個小時以上，另外不要長時間的看手機(jī)屏幕，及其它屏幕比較小的電子產(chǎn)品。
這些措施在一定程度上，可以預(yù)防散光的形成，對于成年患者應(yīng)該預(yù)防角膜的受傷，因為角膜的外傷之后，手術(shù)后角膜愈合不是很光滑，會導(dǎo)致后天性的散光形成，而且這類散光對視力的影響非常大。日常生活當(dāng)中，應(yīng)該注意好對眼球的保護(hù)。
怎樣可以預(yù)防散光
李亨輝主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 眼科
2020-03-24 1498次
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怎樣做可以預(yù)防男性不育怎樣做才可以預(yù)防男性不育，有生育打算的男性朋友，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如戒煙，不要酗酒，不要熬夜，不要長時間久坐，適當(dāng)運(yùn)動，均衡飲食，備孕期間盡量衣著寬松，不要洗桑拿或泡溫泉，備孕前最好能夠到中山三院生殖中心，進(jìn)行孕前檢查，主要包括精液的檢查，傳染病的檢查，做到盡早發(fā)現(xiàn)盡早治療，備孕過程中一旦超過一年，女方仍然沒有懷孕，一定要到生殖中心就診，查明病因，對癥處理。
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李曉明
主治醫(yī)師中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
2018-09-29 2052次
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中風(fēng)怎樣預(yù)防中風(fēng)就是我們所說的腦血管意外，分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血，以及蛛網(wǎng)膜下腔出血，而缺血性的可以分為，腦梗死和腦血栓形成等等。中風(fēng)的預(yù)防，主要是預(yù)防它的病因，一般來講，中風(fēng)和高血壓、高血脂，以及糖尿病等等有關(guān)系，也就是我們所說的三高癥，因此預(yù)防中風(fēng)，我們首先要預(yù)防，這三種病的發(fā)生。其次，像長期的吸煙，還有大量的飲酒，都會引發(fā)中風(fēng)。因此生活方式，我們也要進(jìn)行一個改變。
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霍則軍
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2020-04-03 6052次
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怎樣預(yù)防散光眼在日常生活當(dāng)中多做戶外活動，通常需要每天至少兩個小時，近距離用眼的時間不宜過長，特別是看手機(jī)屏幕的時間不要太久，這些生活方式都有一定的預(yù)防散光的作用。散光是眾多屈光類型當(dāng)中的一種，它的主要癥狀就是視力的下降，同時患者還會伴有畏光的癥狀，另外嚴(yán)重的患者甚至?xí)幸曃锲冢菀最^暈。散光的形成主要與角膜的發(fā)育異常有關(guān)，因此日常生活當(dāng)中一旦有以上癥狀，應(yīng)該及時的到醫(yī)院進(jìn)行就診及檢查，通過詳細(xì)的驗光就能確定是不是患有散光眼。語音時長 01:10”
李亨輝
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-03-23 1786次
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怎樣可以治療散光眼散光眼可以通過手術(shù)加以治療，目前的手術(shù)治療方法有多種，比如角膜的屈光手術(shù)，角膜的松解術(shù)，還有有晶體眼的人工晶體植入術(shù)，這些手術(shù)對于不同類型的散光都有比較好的治療效果。對于低度數(shù)的規(guī)則散光而言，在角膜允許的情況下，可以行角膜屈光手術(shù)；對于某些特殊類型的散光，可以行角膜的松解術(shù)；如果是高度數(shù)的散光，喪失了行角膜屈光手術(shù)的機(jī)會，這種情況可以考慮行具有晶體眼的人工晶體植入術(shù)，具有比較好的治療優(yōu)勢。語音時長 01:11”
李亨輝
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-03-24 1636次
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如何預(yù)防散光病情分析：散光是非常常見的一種屈光不正類型，可以在生活中注意保持良好的用眼習(xí)慣來預(yù)防散光的形成，例如不要長時間的瞇眼看東西，不要在昏暗或者晃動的環(huán)境中用眼，減少看手機(jī)，電視，電腦的時間等。意見建議：患者除了需要積極的預(yù)防散光的形成，對于已經(jīng)形成的散光度數(shù)也要及時進(jìn)行矯正，否則的話，視疲勞的癥狀容易加重散光度數(shù)的增長，并且也有可能導(dǎo)致近視的形成。
陶遠(yuǎn)
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
2020-06-17 1902次
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怎樣控制散光病情分析：要控制散光度數(shù)的進(jìn)展，主要是通過養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，尤其是要避免長時間瞇著眼睛看東西，否則有可能壓迫角膜變形，導(dǎo)致散光度數(shù)進(jìn)一步增長。意見建議：散光患者需要到醫(yī)院的眼科或者是正規(guī)的眼鏡店進(jìn)行驗光檢查，來獲取準(zhǔn)確的散光度數(shù)和散光軸向等參數(shù)，然后通過配戴眼鏡進(jìn)行矯正，對于成年患者如果不想配戴眼鏡的話，也可以考慮通過激光手術(shù)治療。
陶遠(yuǎn)
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
2020-06-16 1402次
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如何預(yù)防近視散光最主要的就是多做戶外活動，對于少兒患者，每天的戶外活動時間應(yīng)該不少于兩個小時，平時多做遠(yuǎn)眺的動作，近距離用眼的時間不要太長。另外，平時的學(xué)習(xí)過程當(dāng)中要保持坐姿的正確。另外，還要保持眼外照明光線的充足，這些措施在一定程度上可以預(yù)防近視和散光的形成。對于少兒患者，我們建議每年做一次視力篩查，并且做一次驗
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2021-12-20 173次
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怎樣控制散光如果想有效的控制散光，最好還是養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生。如果是規(guī)則性的散光，最好配一副合適的框架眼鏡，如果是不規(guī)則性的散光，最好戴一副合適的角膜塑形鏡，這些效果都不錯。但是最關(guān)鍵的還是要注意保養(yǎng)好自己的眼睛，千萬不要熬夜，也不要長時間近距離的用眼，不要長時間盯著手機(jī)電腦的屏幕，否則散光度數(shù)會增加
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2022-01-24 636次
