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• 吃維生素C有什么好處

  維生素C是體內(nèi)所需要的一種維生素，一般吃維生素C具有以下的好處：第一，能夠防止壞血病，因為維生素C是一種水溶性的維生素，雖然現(xiàn)在壞血病非常的少見，但是挑食的人身上還是會有維生素C缺乏的癥狀出現(xiàn)。第二，能夠提高血管的彈性，能夠幫助降低血管的脆性，防止皮下出現(xiàn)瘀點、瘀血等。第三，能夠幫助增強膠原蛋白的含量，可以調(diào)節(jié)人體的免疫力，提高人體的抗病能力。第四，維生素C還能夠利用原發(fā)性，發(fā)揮抗氧化的效果，能夠起到增白皮膚，可以減少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以預防鉛、汞等有害金屬，對人體的毒害作用，有解毒的作用。一般不建議長期大量的通過藥物來補充維生素C，因為可能會導致機體對藥物產(chǎn)生依賴，此外會增加結石和其他疾病的風險。如果想補充維生素C，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 6625次

• 補充維生素對切口疝有好處嗎

  老百姓們可能通常會問，是不是里身體缺乏了，哪種營養(yǎng)的物質，導致腹壁的薄弱或者缺損，出現(xiàn)切口疝。實際上更多的原因，是因為這個切口自身，還有因為就是腹壓增高，容易出現(xiàn)切口疝，補充維生素肯定對身體有好處。但是對這個切口疝的愈合，沒有直接的幫助，形成了切口疝，它是肌肉已經(jīng)形成了一定的缺損，需要用手術來把它進行修復，所以沒有任何藥物，或者維生素能直接幫助修復，這個切口疝。

  

  01:06
  楊慧琪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2019-12-02 2815次

• 吃維生素e對身體有什么好處
  維生素e最大的作用是可以對人體的性激素水平進行調(diào)節(jié)，能維持生殖器官的正常機能提高性欲，可以使男性的精子數(shù)量生成增加，提高精子的活力，增強男性生育能力。也可以使得女性雌激素濃度升高，預防流產(chǎn)等。維生素e是一種脂溶性維生素，是抗氧化劑之一，在人體內(nèi)為了防止血管中出現(xiàn)膽固醇的堆積，每天都需要攝入含有不飽和脂肪酸的食物，但這種物質是很容易被血液氧化，所以維生素e進入到體內(nèi)，被氧化后所產(chǎn)生的物質能夠抑制只對進行氧化后死的細胞，從而避免受到脂肪酸的侵害。維生素e具有防癌的作用，這是由于維生素e可以保護細胞膜從而避免遺傳基因受到來自基因的損害，有效提高人體自身免疫系統(tǒng)的功能，并能夠增強人體自身清除癌細胞的能力。維生素e具有美容抗衰老的作用，維生素e抗衰老的原理與抗自由基是密不可分的，人體的代謝過程會產(chǎn)生自由基，自由基會攻擊細胞從而傷害細胞的功能，使得人體加速衰老，因此維生素e可以起到保護自由基的傷害，從而延緩衰老。維生素e能夠淡化色斑，能夠輔助預防和治療更年期綜合征，出現(xiàn)更年期綜合征是因為隨著人體年齡的增長，身體機能退化體內(nèi)性激素水平下降，因此會出現(xiàn)更年期綜合征，維生素e有調(diào)節(jié)激素水平的作用，因此可以延緩和治療更年期綜合征。
  語音時長 2:38”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-04 37372次

• 口服維生素e有什么好處
  維生素e是一種非常常見的脂溶性維生素，維生素e具有抗氧化、抗自由基的作用，參與人體新陳代謝的吸收和循環(huán)。適量的補充維生素e對人的身體是有益的，維生素e的好處主要表現(xiàn)在以下幾個方面：第一，維生素e具有抗氧化、抗自由基的作用。維生素e可以幫助身體排出膽固醇，可以預防動脈粥樣硬化，從而減少心腦血管疾病的發(fā)生。第二，維生素e可以調(diào)節(jié)激素水平。維生素e可以提高男性的雄性激素，補充維生素e可以使精子的活性增加，提高精子的活性程度。第三，維生素e可以提高免疫力。適當?shù)难a充維生素e可以提高身體的抵抗力，預防疾病。第四，維生素素e還可以改善睡眠。對于長期失眠的患者，也是有一定幫助的。所以，適量的補充維生素e對人的身體是有一定的好處的。
  語音時長 01:47”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-03-30 22111次

• 口服維生素e有什么好處
  病情分析：補充維生素e可以保持激素平衡。維生素e具有抗氧化性，能夠清除自由基，排出毒素，保持細胞活性。維生素e還可以提高身體的抵抗力，預防疾病。維生素e可以提高睡眠質量，緩解失眠。意見建議：維生素e有非常重要的作用，在新陳代謝和吸收循環(huán)都離不開維生素e的參與，適當?shù)难a充維生素e對人身體是有益的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-03-14 3801次

• 補充維生素e有啥好處
  補充維生素e，可以很好地延緩肌膚衰老過程，也有祛斑美白養(yǎng)顏的效果。補充維生素e可以有效地消除肌膚出現(xiàn)皺紋、色斑等衰老現(xiàn)象，使肌膚變得光滑白皙有彈性。補充維生素e還可以改善女性的生育能力，并且改善血液循環(huán)，預防心血管疾病。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-22 4603次

• 口服維生素e有什么好處
  維生素E，作為一種脂溶性維生素，在人體內(nèi)發(fā)揮著重要的抗氧化作用，為健康帶來諸多好處。通過口服補充維生素E，可以有效保護心血管系統(tǒng)、增強免疫功能、維護皮膚健康、改善視力，并有助于緩解疼痛和提升記憶力。1、保護心血管是維生素E的顯著功效。它能降
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 口服維生素e有什么好處
  維生素e是一種非常常見的脂溶性維生素，維生素e具有抗氧化、抗自由基的作用，參與人體新陳代謝的吸收和循環(huán)。適量的補充維生素e對人的身體是有益的，維生素e的好處主要表現(xiàn)在以下幾個方面：第一，維生素e具有抗氧化、抗自由基的作用。維生素e可以幫助身體排出膽固醇，可以預防動脈粥樣硬化，從而減少心腦血管疾病的發(fā)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 1390次