国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

高血壓能吃糯米嗎

00:00
01:08

醫(yī)生主講實錄

患有高血壓的患者是可以吃糯米,糯米中含有豐富的蛋白質(zhì),糖類,鈣,鐵,維生素B1,維生素B2,等營養(yǎng)物質(zhì),具有補中益氣,健脾養(yǎng)胃等功效。對食欲不佳或者是腹脹腹瀉有一定的緩解作用。

患有高血壓的患者飲食方面要注意清淡為主,不要吃高脂肪,高熱量的食物,也不要吃辛辣刺激的食物,平時可以多吃點蔬菜和水果,比如芹菜,韭菜,蘋果,梨,豆制品等,少吃含膽固醇高的食物,比如動物內(nèi)臟,肥肉,魚籽等,也不要抽煙喝酒。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦