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醫(yī)生主講實(shí)錄

我們知道飲食的過(guò)量,那么就是說(shuō)總熱量的升高或者是攝入的高糖或者是升糖指數(shù)高的食物過(guò)多以后,就容易發(fā)生糖尿病,所以在我們的日常生活中,盡量選擇一些升糖指數(shù)比較低或者是含糖量比較少的食物,這樣的才會(huì)減少和避免糖尿病的發(fā)生。

因此,在我們的生活中一定要注意控制飲食不要過(guò)量,而且不要暴飲暴食,這樣的才能夠減少糖尿病的發(fā)生,所以大家一定要在生活中注意飲食控制還要增加運(yùn)動(dòng),這樣的會(huì)減少糖尿病的發(fā)生的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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