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• 什么可以預(yù)防乳腺癌

  因?yàn)槿橄侔┑陌l(fā)生，它是由遺傳因素和環(huán)境因素兩個(gè)方面。那么從遺傳因素這個(gè)角度來說，預(yù)防乳腺癌其實(shí)我們對(duì)有家族史的這一類人群，應(yīng)該是盡早的及時(shí)地，做這種基因檢測(cè)，以明確到底有沒有體內(nèi)的這種，乳腺癌相關(guān)的遺傳基因突變。當(dāng)然目前還沒有很好的一個(gè)，干預(yù)基因突變的這種基因治療的方法，更多的在國外是采用預(yù)防性切除。在國內(nèi)用的更多是密切的隨訪，對(duì)于環(huán)境造成的這種乳腺癌，其實(shí)我們更提倡病人有一個(gè)很好的健康的生活行為方式，比如說低脂低碳飲食，另外就是比較好的控制好自己的體重，不要太多的熬夜，飲食上要均衡，蔬菜和蛋白和肉類的配比要合適。另外就是說，現(xiàn)在社會(huì)每個(gè)人可能是在社會(huì)當(dāng)中，也面臨了很大的壓力，要適當(dāng)?shù)慕o自己減壓。另外要注意勞逸結(jié)合，充足的睡眠，每周足夠的運(yùn)動(dòng)，這些不但對(duì)預(yù)防乳腺癌，有很大的幫助，對(duì)整體保持一個(gè)身心健康，預(yù)防各種癌種，其實(shí)都是很有幫助的，還有就是要及時(shí)的做篩查，及時(shí)的體檢也特別的關(guān)鍵。

  

  02:03
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2019-06-28 3084次

• 乳腺癌如何預(yù)防

  因?yàn)槿橄侔┑牟∫虿皇呛苊鞔_。那么要做到乳腺癌的預(yù)防，我想從幾個(gè)方面來說：個(gè)人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點(diǎn)。從自身，還有心理方面，好多病其實(shí)都是從我們的心態(tài)影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會(huì)影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態(tài)非常的重要。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預(yù)防的，是要每年定期的檢查最重要。因?yàn)楝F(xiàn)在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點(diǎn)，就是要定期來檢查，而且要是到專科檢查。因?yàn)楝F(xiàn)在通過影像學(xué)，很早就可以發(fā)現(xiàn)那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯(cuò)過最好的一個(gè)治療時(shí)機(jī)。

  

  01:38
  凌飛海 主任醫(yī)師中山市人民醫(yī)院(中山大學(xué)附屬中山醫(yī)院)

  2018-06-15 7437次

• 哪些食物能預(yù)防乳腺癌
  臨床上認(rèn)為，多吃新鮮的水果和蔬菜能夠降低乳腺癌的發(fā)病率，比如患者可以多吃新鮮的西紅柿，胡蘿卜，蘋果，香蕉，橘子，蘿卜等等。由于乳腺癌具體的發(fā)病機(jī)制還沒有完全清楚，因此，臨床上很難完全預(yù)防這個(gè)疾病的發(fā)生。乳腺癌屬于臨床上比較常見的疾病，近年來發(fā)病率比較高，而且年輕的女性患者發(fā)病率較前也明顯增高。乳腺癌的治療主要給予行手術(shù)切除，輔助化療，放療以及內(nèi)分泌靶向等治療，可以提高患者的治療效果，然而晚期的常常治療效果較差。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王坤 副主任醫(yī)師宿州市立醫(yī)院

  2020-04-06 1168次

• 預(yù)防乳腺癌的食物
  第一類蔬菜，與主食合理搭配有利于身體健康，例如番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、圓蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。第二類水果類，葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，不僅含有多種維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質(zhì)亞硝酸基胺的合成的物質(zhì)。第三類魚類，黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶等，因?yàn)檫€有豐富的元素，有保護(hù)乳腺抑制癌癥生長(zhǎng)的作用。第四類食用菌類，銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等，是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，增強(qiáng)身體的抵抗力，有較強(qiáng)的防癌作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-06 4376次

• 什么食物預(yù)防乳腺癌
  病情分析：在臨床上一些菌菇類和木耳，銀耳等食物是有預(yù)防乳腺癌的效果的，金針菇，猴頭菇，香菇，平菇等都是比較常見的預(yù)防乳腺癌的食物。另外病人也可以通過吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物來達(dá)到預(yù)防乳腺癌這種疾病的效果。意見建議：建議病人應(yīng)該多加強(qiáng)一些體育鍛煉，避免出現(xiàn)過于暴躁的情況就可以，然后可以經(jīng)常按摩胸部，緩解疼痛的癥狀。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-19 1101次

• 預(yù)防乳腺癌吃什么食物
  病情分析：一般情況下想要預(yù)防乳腺癌這種疾病病人是需要吃芹菜，菠菜，小白菜，木耳，香菇，西紅柿，胡蘿卜等新鮮的蔬菜的。另外病人也可以吃低脂肪的瘦肉和豆制品預(yù)防乳腺癌。意見建議：建議病人要保證自身的抵抗力和免疫力良好，然后可以每天都堅(jiān)持做體育鍛煉，注意好勞逸結(jié)合就可以了。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-10-01 1101次

• 抗乳腺癌食物有哪些
  食物對(duì)于乳腺惡性腫瘤并沒有直接的預(yù)防作用，但是患者可以考慮適量的多吃一些綠色的蔬菜以及酸性的水果，如蔬菜之中的青菜、西蘭花、油麥菜，以及水果中的蘋果、桔子、柚子、橙子、山楂、櫻桃等水果，這些蔬菜以及水果之中富含的微量元素以及維生素C，有利于患者免疫力的保持，當(dāng)免疫力增強(qiáng)之后，患者發(fā)生乳腺部位惡性腫瘤
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-21 133次

• 怎樣預(yù)防乳腺癌
  預(yù)防乳腺癌一般可以通過日常護(hù)理，平時(shí)一定要注意好乳房的衛(wèi)生護(hù)理工作，及時(shí)更換或者是清洗內(nèi)衣，以免出現(xiàn)皮膚感染，同時(shí)也要穿寬松和舒適的內(nèi)衣，以免對(duì)皮膚產(chǎn)生摩擦。日常生活中也要注意好飲食調(diào)整，飲食上盡量減少辛辣、刺激性的食物攝入，可以多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，比如香蕉、蘋果、西蘭花、胡蘿卜等。
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-10-29 0次