在日常生活中，我們是建議結腸炎患者積極進行身體鍛煉的，當然運動鍛煉要控制在少時間以及低強度范圍內(nèi)，比如說10-15分鐘，比如快走，以及慢跑都是可以的。一般不建議進行時間特別長，程度特別劇烈的運動，比如說打球，快跑等等。
除了運動之外，結腸炎患者還有一些其他注意事項，比如說養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，避免熬夜，避免過度勞累。另外避免飲酒，避免吸煙，避免辛辣刺激飲食，避免生冷，堅硬，黏性太強的飲食，大便要保持軟化，排便要保持順暢。
結腸炎怎么運動
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2020-03-20 2409次
為你推薦
-
結腸炎怎么確診結腸炎它本身是一系列的臨床表現(xiàn)，腹痛腹瀉，當然我們臨床上認可的結腸炎，一定是有一些黏膜破損，大便里邊會出現(xiàn)紅細胞白細胞，潛血陽性，患者可能肉眼上出現(xiàn)一個膿血便，這種我們都高度懷疑是一個結腸炎。當然我們真正要想確診，一定要靠結腸鏡。結腸鏡不僅僅可以判斷出來有沒有黏膜破損，有沒有容易出血，有沒有黏膜比較脆，而且可以判斷這個病變的范圍，累及的地方，有沒有并發(fā)癥。所以要想確診結腸炎，只能通過我們的結腸鏡。結腸鏡檢查不僅可以確診是否是結腸炎，而且可以對它的范圍、嚴重程度，進行一個評估。
01:06
彭濤
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2020-02-25 4551次
-
結腸炎怎么檢查結腸炎其實根本并不是具體的疾病，它有很多種原因，包括很多種疾病。所以結腸炎大家考慮，懷疑自己有結腸炎的時候，往往都是大便改變了，我們才考慮自己是不是有結腸炎。這時候可以根據(jù)疾病的急緩來做相應的檢查，比如病人最常見的，推薦要做便常規(guī)。通過便常規(guī)的檢查我們大致能夠了解到：第一，有沒有感染，也就大便里有沒有白細胞；第二，有沒有出血，大便里有沒有膿血，膿細胞，白細胞特別多了就是膿液。如果有大量紅細胞，那有可能是急性腸炎可以出現(xiàn)。那么有可能是消化道出血，也可能出現(xiàn)，比如大便OB潛血的陽性，也說明我們腸道出問題了，這是最基礎的檢查。除此以外，還可以包括，比如老年人，大便除了便常規(guī)，還有便的球桿比，大便有沒有菌群的失調(diào)引起來，比如老年人康復以后出現(xiàn)的腹瀉，那么很可能是抗生素相關性，導致菌群失調(diào)引起來的，那么便球桿比也可以做檢查。除此以外，其實腸鏡還是比較推薦的，特別對于慢性的腹瀉患者，甚至現(xiàn)在推薦四十歲以上的人，每五年都應該做腸鏡，來除外腸道的一些疾病。對于有過慢性腹瀉的癥狀的患者，我們更是推薦，如果便常規(guī)或者其他治療不好的情況下，一定要做結腸鏡來明確診斷。
01:55
宗曄
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2020-03-04 7945次
-
結腸炎適合什么運動結腸炎最好不要參加劇烈的運動，因為腸炎是由于飲食不良或是細菌感染造成?？梢栽诔酝晖盹埱斑M行小跑鍛煉，加強營養(yǎng)，按時服藥，可以吃一些粥類，易消化的食物為主，可以多飲水。如果做一些劇烈運動，就會增強胃腸道的蠕動加重炎癥。治療炎癥時最好輸液治療及時補充水分，同時飲食上要注意，避免刺激性較大的食物辛辣，油膩，生冷的食物，避免饑一頓飽一頓。每日要少食多餐合理選擇食品，以高蛋白纖維低脂肪食物為主，避免咖啡，巧克力，高脂肪，戒煙戒酒。語音時長 1:36”
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-04 4478次
-
結腸炎能運動嗎有結腸炎要適量的運動，能夠增強體質(zhì)，增強抗病的能力，但是應該注意不要勞累過度，要勞逸結合才能夠避免病情發(fā)展嚴重。有結腸炎平時還需要注意放松心情，不能有太大的壓力，如果壓力過大，精神緊張或者經(jīng)常的著急生氣都會導致結腸炎的癥狀加重。有結腸炎還需要注意控制飲食，因為這屬于是一種消化系統(tǒng)性疾病，如果平時保養(yǎng)不好，經(jīng)常的吃一些刺激性的食物會導致結腸炎的癥狀加重。有結腸炎一般要根據(jù)個人的臨床表現(xiàn)，然后采取對癥治療的措施，在注意保養(yǎng)的情況下一般病情不會發(fā)展特別嚴重，如果保養(yǎng)不好，有可能會有惡變的幾率。語音時長 01:17”
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院
2020-03-30 3276次
-
結腸炎怎么運動病情分析：腸炎的患者在穩(wěn)定期的話那么日常的運動時都可以進行的，比如說慢跑游泳都是比較提倡的，主要就是避免一些過于劇烈的運動，避免一些強度過高的運動，另外在發(fā)作期的話還是避免運動以休息為主。意見建議：結腸炎的患者也一定要規(guī)范進行藥物的治療，如果是在穩(wěn)定期，一般會推薦使用5-氨基水楊酸制劑進行維持用藥，比如說使用美沙拉嗪腸溶片或者是美沙拉嗪顆粒，如果處于發(fā)作期的話，可以適當?shù)妮o助糖皮質(zhì)激素類的藥物。
曹軍
副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-06-06 801次
-
結腸炎能運動嗎病情分析：結腸炎患者當然可以運動，而且在日常生活中，建議結腸炎患者適當?shù)倪M行體育運動，這樣可以改善機體的體質(zhì)，并且提高免疫力，但是不建議劇烈運動。意見建議：慢跑，快走，太極拳，自行車等等這些運動項目運動量并不是特別大，非常建議結腸炎患者來進行。每次的運動時間在半小時左右，以微出汗為主。
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2020-06-11 1202次
-
潰瘍性結腸炎怎么運動潰瘍性結腸炎的病人在急性發(fā)病期間最好是臥床休息，少劇烈運動，避免疲勞、熬夜。在經(jīng)過相關的治療好轉(zhuǎn)后，可以適當?shù)倪\動鍛煉，比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽、做體操等等，可以促進胃腸蠕動，促進消化，還可以增強機體的抵抗力。潰瘍性結腸炎是一種病因以及發(fā)病機制，目前還不是很明確的直腸結腸非特異性慢性炎癥。常見
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-12-20 274次
-
潰瘍性結腸炎怎么運動潰瘍性結腸炎患者可通過輕度至中度的有氧運動來增強體質(zhì)，促進康復。推薦的運動方式包括散步、瑜伽、太極拳和游泳等，這些運動能夠提升心肺功能，同時不會對腸道造成過多負擔。對于潰瘍性結腸炎患者，適度的運動不僅能增強免疫力，還能幫助緩解精神壓力，對疾
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-02-28 0次
