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如果是由于造血原料缺乏所導(dǎo)致的貧血的話，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓煅系谋＝∑坊蛘呤歉缓煅系氖澄铮瑢τ谪氀幕颊呋謴?fù)是比較好。比如說缺鐵性貧血的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓F劑的保健品，市場上這一類的保健品是比較多。

另外也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓F劑的食物，比如說可以多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟以及動(dòng)物的血液、豬肝、鴨肝、雞肝、豬血、豬肚、鴨血當(dāng)中鐵元素的含量都是非常豐富。如果是由于葉酸或者是維生素B12缺乏所導(dǎo)致的巨幼紅細(xì)胞性貧血的話，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓~酸或者是維生素B12的食品，比如說可以吃一些葉酸片，也可以吃一些新鮮的綠葉蔬菜。維生素B12往往存在于動(dòng)物的肝、腎、瘦肉當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)亩喑浴?/p>

以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。