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非萎縮性胃炎怎樣調(diào)養(yǎng)?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

非萎性胃炎是非常常見的消化系統(tǒng)疾病,非萎縮性胃炎患者非常需要注意飲食調(diào)理,應(yīng)該吃一些清淡容易消化吸收并且富含蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物,比如,新鮮的蔬菜、水果、面條、蛋白粉、牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等等食物。

不要吃辛辣刺激的、腌制的、油炸類的、燒烤類的、過于油膩不容易消化吸收的食物,平時(shí)要注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,一次性不要吃太多,吃飯要細(xì)嚼慢咽,戒煙、戒酒,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捒梢源龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,還可以增強(qiáng)抵抗力,保持心情愉悅。

以上內(nèi)容僅供參考

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