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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 86466次

• 腰椎間盤突出患者可以做哪些運(yùn)動

  腰椎間盤突出癥的患者可以做的運(yùn)動有以下幾項(xiàng)：一，游泳，因?yàn)槿嗽谒杏幸欢ǖ母×?，對椎間盤影響較小，所以椎間盤突出的患者可以游泳。二，引體向上，也就是拉單杠，對椎間盤有一定的牽拉，可使突出的椎間盤部分復(fù)位。三，腰背肌的功能鍛煉有助于椎間盤的穩(wěn)定，一種是小燕飛，就是俯臥位雙上肢和雙下肢同時往上翹，做3~5組；另一種是平板支撐，肘關(guān)節(jié)和腿部、雙下肢頂起，堅(jiān)持一段時間。患者平時要注意運(yùn)動方式要正確，如果不正確運(yùn)動，比如提重物和大幅度彎腰可能會加重癥狀，加重椎間盤退變和突出。

  

  01:44
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 4738次

• 得腰椎間盤突出可以生小孩嗎
  椎間盤突出大多與腰部外傷和慢性勞損有關(guān)，懷孕后會增加腰背部的復(fù)合可能會引起腰椎間盤突出復(fù)發(fā)建議盡早得到正規(guī)醫(yī)院檢查可以采取中醫(yī)牽引，按摩，針灸等方法進(jìn)行治療，在腰椎間盤突出癥狀緩解后再懷孕生育。腰椎間盤突出的治療可以通過絕對臥床休息，初次發(fā)作時應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，強(qiáng)調(diào)大小便就不用下床或坐起，這樣才能有比較好的效果，臥床休息三周后可以佩戴腰圍保護(hù)下起床活動，三個月內(nèi)不做彎腰持物動作，此方法簡單有效，但較難堅(jiān)持緩解后應(yīng)加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉減少復(fù)發(fā)的幾率。還可以通過牽引治療采用骨盆牽引可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語音時長 1:30”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 3572次

• 腰椎間盤突出患者能抱小孩嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，最好別抱小孩，如果說抱小孩，就會加重腰部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致椎體間的椎間盤受到過度擠壓，就容易導(dǎo)致椎間盤突出情況加重，就容易導(dǎo)致腰腿疼痛情況加重。所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后，一定要減輕腰部負(fù)擔(dān)，避免肩抗、肩挑重物，避免長時間彎腰活動，避免彎腰提物、搬物活動，避免腰部外傷，以免導(dǎo)致腰椎間盤突出情況加重，在出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后，日常生活中要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉筋膜韌帶力量，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，減輕腰部椎體受力。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-05 2874次

• 腰椎間盤突出可以生小孩嗎
  病情分析：腰椎間盤突出可以生小孩。腰椎間盤突出不是懷孕禁忌癥，輕度腰椎間盤突出，癥狀較輕的不影響正常懷孕生孩子，腰椎間盤突出癥狀較重的，如伴有腰椎滑脫、腰椎管狹窄的，懷孕后激素變化引起腰椎穩(wěn)定性下降，腰部負(fù)重增加，可能會導(dǎo)致癥狀加重，應(yīng)先進(jìn)行治療，再準(zhǔn)備懷孕生孩子。意見建議：腰椎間盤突出患者在懷孕之前，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)治療，做好生活管理，積極鍛煉腰背肌肉，增加腰椎穩(wěn)定性，有助于預(yù)防懷孕期間腰椎間盤突出癥狀加重。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-08-27 1001次

• 得腰椎間盤突出可以生小孩嗎
  腰椎間盤突出大多數(shù)是腰部外傷和慢性勞損造成的，是不會影響生小孩的。但是懷孕后會造成腰背部負(fù)擔(dān)加重，有可能造成腰椎間盤突出復(fù)發(fā)或者癥狀加重。對于現(xiàn)在現(xiàn)在的情況，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院采取中醫(yī)烤電，牽引，按摩等方法治療腰椎間盤突出，在腰椎間盤突出癥狀緩解后，再考慮生小孩。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-23 1502次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤突出可以跑步
  腰椎間盤突出在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中非常常見。如果僅僅有腰椎間盤突出兒沒有明顯的癥狀。這個時候是可以去跑步的，但是跑步的時候避免道路崎嶇不平，跑步的環(huán)境也不能太過于潮濕寒冷，否則有可能會加重腰椎間盤突出。在跑步的時候也要循序漸進(jìn)避免過于猛烈，避免過于急驟，如果過度勞累的話就會引起椎間盤的突出加重，有可能會導(dǎo)致
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1074次